宝宝三岁以前这4种水果要少吃，给身体带来的伤害超过营养了哦都说宝宝要多吃新鲜水果

都说宝宝要多吃新鲜水果，吃什么好呢？我们都知道水果是维生素的一个庞大的聚集地，里面的维生素c非常的多，而且很多也是适宜宝宝去食用的，但是呢，也不要盲目去食用，有些水果中有很多致敏因子，非常的容易引起过敏，今天我们就来看一下宝宝三岁以前不适合多吃的4种水果吧~

文章图片
表面有毛
首先就是表面有毛的水果，比如水蜜桃和猕猴桃。它们表面的毛如果没有清理干净，会伤害到宝宝的皮肤，有的宝宝还会过敏，这些毛毛到了宝宝的喉咙里也会产生刺激，让宝宝感觉喉咙里痒痒的。这种水果就算削了皮，还是会有我们肉眼不可见的毛毛存在，所以易过敏体质的宝宝就不要吃了。
不论给宝宝吃哪一种水果，一次性都不要吃的过多，容易引起消化不良，出现腹泻症状，只要是适当、适量的给宝宝吃，没有问题的。

文章图片
刺激口腔和肠胃
【宝宝三岁以前这4种水果要少吃，给身体带来的伤害超过营养了哦】一些太酸的水果比如菠萝、山楂和李子也不要给太小的宝宝吃，尤其是饭前这个时间点，酸性的东西会刺激胃液的分泌，容易引起各种肠胃疾病。大人在吃菠萝之前也最好在盐水里泡一下再吃，这样比较不容易过敏，还能中和它的酸性，吃起来更甜一些。还有一部分人对芒果过敏，吃了身上会长红疹，这个就一定要特别注意哦~

文章图片
凉性水果
夏天的时候我们都爱吃西瓜，清凉解暑，但是不能给小宝宝多吃，西瓜是凉性的水果，宝宝吃了很容易造成肠胃不适拉肚子，现在这两天降温了就更不要给宝宝吃了。此外，梨、猕猴桃和柿子都属于凉性水果，妈妈都要少给宝宝吃或者尽量不让他吃。
另外有部分宝宝吃一点凉的水果就会咳嗽，这个最主要是跟宝宝的咽喉对冷比较敏感有关系，所以宝宝极有可能是敏感性的咳嗽。

文章图片
糖分太高
还有一些糖分太高的水果也不适合给三岁以下的宝宝吃，含糖分高的水果，如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等，荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分，荔枝空腹吃的话很容易造成低血糖，宝宝吃多了会给肠胃带来负担，影响消化功能，还会影响宝宝身体对其他食物营养的摄入。荔枝的属性比较温燥，吃多了还很容易造成虚火旺盛，如果实在很喜欢吃，吃过之后喝一些盐水可以缓解上火的症状，不过宝宝太小的话就最好不要让他吃了。水果中糖分多，吃多了容易超标，小宝宝也会有发胖的风险哦。
其实相比于水果，妈妈用蔬菜来给宝宝补充维生素效果会更好一些，即使给宝宝吃水果，以上几种宝宝不满三岁时还是尽量少吃为好哦。