孕期''补血冠军''被公布,不是猪肝,孕妇敞开吃,胎儿不缺氧! 思思今年25岁

【孕期''补血冠军''被公布,不是猪肝,孕妇敞开吃,胎儿不缺氧!】思思今年25岁，与老公相恋3年，结婚一年了，在今年4月份她便发现自己怀孕了。本来她没想要孩子那么快的，但是既然有了就好好养着。在怀孕后，思思想到孩子出生后需要的花费是非常多的，就没有回去养胎，而是选择继续工作。
原来思思是一家美甲店的老板，由于自己平时喜欢做美甲，便开了一家美甲店，开在市中心，平时的人也挺多的。平时的饮食是不太规律的，如果有客人来了便要为他们服务做美甲，一坐便是一两个小时，常常都是超过了饭点才开始吃饭。
在怀孕后，由于孕吐的原因，常常是吃不下东西，导致她的脸色都是异常苍白的，整个人都是一副病恹恹的感觉。一开始思思只是以为是饮食不规律才出现的这种情况，并没有多在意。
这种情况一直持续到思思怀孕4个月，她开始出现了掉发的现象，梳头、洗头的时候，头发一把一把地掉，思思这才察觉自己可能是出现了问题。赶紧去医院检查，医生告知：是因为患有了缺铁性贫血的问题，才出现了脸色苍白、掉发的情况。还好来检查的及时，要不然可能会影响到现在腹中胎儿的生长发育受限，造成缺氧、早产，甚至是死胎的情况出现。

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思思感觉到害怕，便询问其原因。医生表示：怀孕后的女人对铁元素的需求量大大增加了，因为铁元素是用于制造血红蛋白的主要元素，血红蛋白含有氧气的功能，从而运输氧气给其他器官以及腹中的胎儿的需要。
在怀孕后，孕妇体内的血液含量增加，也没有储存足够的铁元素来满足身体对铁元素的需要，就很容易会出现缺铁性贫血的情况。孕期出现贫血的情况，身体会出现一些“预兆” ，应提早发现才好。

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医生提醒：孕妇若是出现5种表现，可能是贫血了，尽早发现
在蹲下起身的时候，会感觉到头晕目眩的情况；
容易出现消化不良、胃口不好、厌食等情况出现；
脸色、皮肤、手指甲、嘴唇等地方出现发白，无血色；
在平时稍微运动时候，出现心悸、胸闷、气短等现象；
晚上睡觉不安稳，容易烦躁不安、难以入睡的情况出现；

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孕期“补血冠军”被公布，不是猪肝，孕妇敞开吃，胎儿不缺氧
医生建议在孕早期时，就要多吃些含有铁元素丰富的食物来预防贫血的问题。但是当孕中、晚期时，孕妇对铁元素的需求大大增加。这时，猪肝中的铁元素已经不能满足孕妇对铁元素的需要了，它的含铁量也不多，而且用于改善贫血的话，补铁效果不大。所以这时需要额外地吃补铁剂了，就比如补铁剂。

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是一种吸收率高、刺激性小的补铁配方，其中乳酸亚铁是为有机二价铁，不需要进行转化，可以被孕妇体内直接吸收，更利于孕妇补充铁元素。富锌蛋白粉会降低铁元素对肠胃的刺激性，避免孕妇出现黑便、胃痛、肠胃不适的情况。

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孕期对营养和微量元素的摄入是非常重要的，倘若缺少了铁元素，对孕妇自身以及胎儿的发育都是极其不利的。