蒙贝育儿|培养孩子高情商,远离校园欺凌,父母这样做是关键
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培养孩子高情商 , 远离校园欺凌 , 父母这样做是关键
情商低的人 , 无论在职场、婚姻还是人际关系都会受到影响 。 反之 , 情商高的人在各种环境中都会如鱼得水 。 想让孩子有很高的情商 , 就要让孩子学会理解别人 , 表达自己和调节自己的情绪 , 要会换位思考了解他人的感受和需求 , 这些能力是情商的核心 。 而培养这些能力的前提是共情 , 也就是说这个孩子被父母共情过 。
有些父母对共情的误区是认为共情就是让孩子不哭 , 把孩子哄好 , 解决孩子的问题 , 那些对着孩子大声叫喊 , 不理孩子 , 冷处理 , 孩子的情绪得不到释放积压在心里 , 这样孩子长大了会越来越情绪化 , 不能控制自己的情绪 , 也不能理解他人的感受 , 这样的孩子很难成为高情商的人 。
真正的共情是在孩子伤心难过的时候 , 你要给予安抚抱抱孩子 , 告诉他知道你很难过 , 当孩子生气的时候 , 你要对孩子说刚才你生气了 , 我能理解你的感受 。 孩子发脾气摔东西的时候 , 你要说明你东西这个行为是不对的 , 在纠正孩子错误行为之前 , 一定要先接纳他的情绪 。 当孩子要玩具得不到满足时大哭时 , 这种时候玩具可以不买 , 但你要去理解孩子 , 除了用语言沟通 , 还可以拍拍肩膀抱抱他 , 无声的陪伴 , 这些都是共情的体现 。
当有情绪的时候 , 孩子本能的情绪大脑被激活了 , 恐惧 , 愤怒 , 哭闹发脾气都是一种表现 , 它就像一个报警器 , 只有感到安全了 , 得到别人的理解的时候他才会停止 , 平静下来理性的大脑才能恢复正常的工作 , 理性是用来控制情绪和换位思考的 。 对于小孩子来说这个方面是非常不成熟的 , 这也是他们为什么哭起来没完没了 。 当父母抱抱他安抚他 , 通过共情 , 让他感觉到自己是安全的 , 他便停止不哭了 。 当然父母的恐吓和打骂也会让孩子停止哭泣 , 但是这不是同情 , 对他情绪的发展也不会有任何帮助 。 共情并不是让孩子不哭了 , 把孩子哄好 , 而是让孩子感觉到安全感 。 孩子可以安全的放心的在你面前哭 , 发泄自己的情绪 。
成人也是如此 , 当你和好朋友倾诉 , 你一个人带孩子的艰辛时 , 好朋友说非常理解你 , 这段时间你过得很艰辛 , 太不容易了 , 这个时候你的感受是得到了朋友的理解 , 朋友对你的理解让你感觉到了安全 。 你可以把自己的情绪抛给你的朋友 。 情绪发泄了就轻松了 。 所以我们要允许孩子表达自己的情绪 。 共情并不是让孩子不哭了 , 把孩子哄好 , 而是让孩子感觉到安全感 。 孩子可以安全的放心的在你面前哭 , 发泄自己的情绪 。
【蒙贝育儿|培养孩子高情商,远离校园欺凌,父母这样做是关键】孩子看到家长是如何处理事情的 , 慢慢孩子就会学会了用高情商的方式来思考和理解别人 , 孩子的人际关系好 , 校园欺凌事件不会在这样孩子的身上发生 。没有天生的高情商 , 父母懂得共情是关键 。
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