广东佛山的小云，好不容易28岁结婚，备孕两年无果，眼看着身边的朋友陆陆续续通过中药调理、人工受精、试管婴儿.....各种各样的方式怀上宝宝，心急如焚的时候，竟然自己自然怀上了。平白无故省了那么多钱，小云和家里人都非常开心，在宝宝降生之前，小云和家人异常的期待宝宝的到来，也为宝宝的未来做出了很多的打算，但是真正等到宝宝来的时候，小云和家人却感到绝望，在八月孕检的时候却发现胎儿畸形。小云自问自己，孕期都非常注意了，在听说孕期过度运动的情况下，容易导致胎儿畸形下，小云在孕期并没有任何过激的运动，小云在和主治医师详细聊了一下自己整个孕期的饮食和运动后，医生一针见血的指出：“你这孕期的饮食有问题，所以导致了胎儿出现了畸形......”这些食物容易导致胎儿出现畸形，孕妈即使再馋也不能吃1、动物内脏美国和芬兰已经向自己国内的孕妇们提出少吃动物内脏的忠告。因为现在。很多畜牧业为了能够使家禽、圈养动物快速的增长，都在饲料当中加入了很多的催肥剂。虽然这样能够在短时间之内使得动物们能够快速的增长，但是其中的添加剂也很容易在动物的内脏当中出现大量的蓄积。

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如果孕妇在怀孕期间食物过多的添加剂的情况下，这些原本蓄积在动物内脏里面的添加剂就会跑到人体当中，当孕妈吃了之后，胎儿就会受到影响，严重的情况下，则有可能出现畸形儿。2、过多酸性食物经过研究发现，如果怀孕期间，孕妈食用过多的酸性食物，如虾、蛋黄、谷物、白糖等食物的情况下，孕妈体内的体液就会被这些酸性食物所影响，进而发生一定的“酸化”，这很容易导致孕妈出现消极的情绪状态。同时这些酸性食物还会影响到孕妈激素的波动，之后也很容易导致胎儿出现畸形的情况。

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3、腌制类的食物腌制类食物因为有盐的存在，所以里面含有的钠含量都很高，长期吃一些盐分过大的食物就增加孕妈的肾脏负担，继而影响到胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。如果吃腌制食物太多的情况下，还有可能导致孕妈组织内钠盐出现滞留，最终导致孕妈多个身体部位出现浮肿，甚至出现妊娠高血压。

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因此怀孕期间，即使孕妈的口味再“重”，也不要吃太多的腌制食物，多为胎儿和自身的身体健康进行着想。4、烧烤随着现在夜市生活越来越多，很多女性都喜欢在夜晚的时候吃一些烧烤，即使在怀孕期间，也忍不住想要吃烧烤。但是一定程度上，很多孕妈都不清楚。吃的烧烤太多的情况下也有可能出现胎儿畸形。

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因为烧烤类的食物在进行使用木炭或者其他燃烧物质进行烤制的过程当中很容易产生一种苯并苯的物质，这种物质都有一定的致癌性，很容易会给孕妈以及胎儿带来严重的危害。因此在怀孕期间，孕妈有很多食物都是不能盲目的吃的，即使在想要吃为了胎儿的健康也不能碰。怀孕期间,孕妈吃这些有助于胎儿的发育1、“脑黄金”怀孕期间，DHA、EPA. 还有脑磷脂这些物质整合在一起，被称为孕期的“脑黄金”，孕妈在怀孕期间多吃含有这些物质的食物时，能够有效的预防早产、防止胎儿出现畸形的情况，同时有助于胎儿的大脑发育。

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