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当然还有另一种方法就是选择一个合适的鞋子 ， 其实现如今市面上有专门为孕妇设计的皮鞋或者是矫正鞋 ， 这样一来就可以调整重心 ， 并且使得脚变得更加舒服一些 ， 如此一来还能够缓解腿部的疼痛 。
除此之外 ， 孕妇在选择鞋子的时候 ， 千万不要太注重款式和美观 ， 因为只有首先考虑到舒适度 ， 才能使得自己的脚步不出现任何问题 。
所以说孕妇在怀孕期间所需要注意到的细节是有很多的 ， 只有这样才能够保证自己的身体变得越来越好 。 即便是身体出现了某些相应的特征 ， 也不要过于担心 ， 这些情况都是一时的 ， 不要为此焦虑 ， 我们更应该要放平自己的心态 。
如果在孕期因为身体上的变化而苦恼的话 ， 建议和家里人沟通 ， 发泄自己的情绪 ， 反而更利于孕妇的身体健康 ， 也能让孩子健康发育 。

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