长高|9岁男孩半年长高10cm，儿科医生：4种食物助长高，多给孩子吃一些( 二 )

此外，要督促孩子多运动
平时可以督促孩子做一些拉伸运动，帮助活络筋骨，像跑步、打球、跳绳等都是适合孩子的，有助于孩子长高。