哈佛大学研究发现:新生儿体重在6.5斤左右发育好,未来也更聪明( 二 )
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③注意合理的运动
怀孕的时候 , 孕妈的行动确实可能会不太方便 , 但是也要注意进行适当的活动 。 注意 , 这里说的是适当的活动 , 孕妈活动的时候要注意姿势和力度 , 不可采用危险的姿势锻炼 , 也不能太累 , 过度锻炼都可能会影响到胎儿 。
而恰当的锻炼 , 则会帮助孕妈提高自身的新陈代谢速率 , 提高自身的循环效率 , 从而让孕妈身体更加健康 , 机体活性更好 , 抵抗力也更强 , 胎儿的发育自然也就更健康了 。
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宝宝出生之后 , 怎样做会让宝宝更聪明?
宝宝的聪明与否 , 其实不仅仅和出生时的体重有关 , 与后天的养育、教育也关系密切 , 良好的保育和家教行为 , 能够让孩子更加健康的成长 , 自然也会更加的聪明 。
经常抚触孩子:家长的抚触行为 , 对于孩子的健康成长是很有作用的 。 在接受抚触的过程中 , 孩子将会感受到更加强烈的安全感 , 从而让孩子获得更好的心理状态 。 而抚触行为也会增加孩子的体循环效率 , 对孩子的身体健康也更有好处 。
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多刺激孩子的感官:孩子的感官发展 , 与孩子的聪敏程度是成正比的 。 而要想孩子的感官得到良好的发育 , 就需要多对孩子进行良性的感官刺激 。
【举例子】:比如给孩子放一些轻快的音乐 , 给孩子看一些色彩鲜艳的物品等等 , 让孩子的感觉能够更好的发展 。
注意孩子的饮食健康:孩子大脑的发育 , 是需要足够营养支持的 , 所以家长需要注意孩子的饮食健康性 , 保证食物的营养均衡 。
一般来说 , 宝宝在纯母乳喂养的情况下 , 一般不需要额外的补充任何营养物质 , VD除外 , 在正常情况下 , 宝宝都是需要补充VD的 , 具体补充量以及补充时间 , 家长可以根据医生的建议实施 。
而宝宝五六个月以后 , 家长还需要逐渐地为宝宝添加合适的辅食 , 保证孩子的营养全面性 。
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写在最后
虽说孩子出生时的体重会影响孩子的智力 , 但是孩子最终的智力水平如何 , 不仅仅要看出生的体重 , 还需要看孩子后天的培养与教育 , 所以 , 如果宝宝出生时的体重和6.5斤差距很大也别气馁 , 做好后天的培育工作 , 宝宝一样是个聪明娃 。
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