导语：5种水果再贵也得吃，孩子不仅聪明，眼睛大，皮肤更水嫩！孕期是每个宝妈很幸福的时刻，一想到十月怀胎之后，就会有一个小生命诞生，而且不管是小棉袄，还是小情敌，为何这样说呢？很多人不都认为，女孩是爸妈的小棉袄，男孩是妈的情敌吗?等它长大以后，娶了媳妇忘了娘！哈哈，开个玩笑，无论男女，都是爸妈的最爱。当一个女人怀孕后，特别的小心，无论水果还是其它，都不敢乱吃，生怕吃坏了，肚子里的宝宝，而且吃过东西之后，不敢有剧烈的运动，生怕伤害到他，还会形成身材的走形，所以孕妈是非常伟大的，那么不能随便吃，但也得有个健康的身体，想让你的宝宝发育好常吃这5种水果，不仅聪明，眼睛大，皮肤更水嫩！

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燕窝不管是以前还是现在，燕窝都是女性孕期补身体的好东西。虽然价格可能有些贵，但是人们却不能因为价格昂贵而忽视它的作用。它能够使女性减少有孕时期的不适反应，增强自身的身体素质和肚中孩子的免疫能力。所以说即便价格昂贵，但是孕妈也是要舍得吃的。因为常吃燕窝孩子不仅聪明，眼睛大，皮肤更水嫩！

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火龙果这是一种高营养的水果，并且热量也是很低的，孕妈吃了能够防止自身重量增加，能排出身体毒素，并且还有着美白的作用。虽然这个东西营养是很高的，但是孕妈也不要吃过多，不然就会出现腹泻的状况，这样对肚中孩子也是会有干扰的。

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桃子桃子的维C含量很容易被大家忽略，但这种温性又脆甜的水果，对排毒养颜很有效果。尤其是针对孕期的妈妈，还有一定的缓解孕吐的作用。因此有机会，可以适量的吃一些桃子，这样，宝宝和妈妈的皮肤和身体都会得到一定的保养。

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圣女果圣女果是已知水果中，对抗氧化和美白最有效的水果。其实相对于美白，这种抗氧化的功效对于爱美的妈妈们更惹人喜爱，因为它可以减缓皮肤衰老。此呢，这种酸甜的水果对于被早起怀孕的不良反应折磨的孕妇，是缓解孕吐的良药。适量的吃一些圣女果，对宝宝和妈妈都有很好的作用。

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猕猴桃猕猴桃作为维生素十分丰富的水果，对于黑色素有不错的抑制作用。并且依靠妈妈的营养的宝宝，在猕猴桃中也能分一杯羹，适量的维生素对于宝宝的抵抗力和免疫力都有不错的促进作用，还能帮助孕妈排毒，并且酸甜的口感，会征服孕妇挑剔的味蕾的。图片来源于网络

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