营养均衡|孕期千万不要去这五个地方，不只是因为迷信，其中的缘由看看就懂

怀孕之后，孕妇由于身体原因会行动不便，平日里想去的地方也不能去。
其实适量的运动可以促进身体代谢循环，有利于孕妇和宝宝的健康。不仅如此，有时轻缓的运动可以纾解压力，调节孕妈妈的心情。
适当的运动不会影响身体健康，但是有些地方还是不适合孕妇去，提早了解清楚比较好，不然会身体会受到影响。
小云怀孕以来，家人都有悉心的照顾，对于任何事情都很上心。尤其是外出活动，家人都会陪同。
近期家中又迎来了喜事，小云的弟弟要结婚了，可是婆婆却不让小云去参加婚礼。婆婆认为孕妇参加婚礼终归是不好，小云觉得婆婆过于迷信，没有这样的说法。
就算不相信这些话，孕妇也要考虑其他方面。婚礼现场热闹非凡，避免不了人来人往。

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尤其是婚礼上有爱热闹的人，有时会有玩笑和打闹的举动，这是很容易会碰撞到孕妇，这样的问题可大可小。
看来小云还是要多考虑这周全才对，自己的安全要放在首位。
1）身体不便
孕妇的身体状况特殊，孕后期的行动会更加不便。公共场所难免会人多。孕妈妈如果被挤到，会容易摔倒受伤，腹部可能也会受到挤压，得不偿失。
2）空气不好
环境嘈杂不适合孕妈妈长时间停留，不止如此，空气也不会很新鲜。好的空气利于宝宝的健康，孕妈妈要远离人员纷杂的地方。

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3）疾病感染
【营养均衡|孕期千万不要去这五个地方，不只是因为迷信，其中的缘由看看就懂】不同地方可能会有传染疾病的存在。人多的时候，空气中的细菌也会增多，会影响到宝宝未来的发育。
1）婚丧现场
喜庆的婚礼不适合孕妈妈参加，现场的人们都在忙前忙后，往往会忽略一个孕妇，总有照顾到的时候。孕妈妈会存在安全隐患，因此要减少参加这样的场合。
孕妇的情绪容易受到现场环境的感染，不适合参加葬礼。葬礼的气氛会很悲痛，孕期的心情状态很重要，伤心难过只会为宝宝带来损害。
2）热闹寺庙
寺庙拜祭会有香火气味，这些味道会影响孕妈妈和宝宝的身体健康，而且来往的人多，拥挤的情况可能会对孕妇造成危险。
3）娱乐场所
电影院、KTV、酒吧等娱乐场所不适合孕妇驻足。

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尤其是噪音会影响到宝宝的听力发育，当周边的声音达到80分贝时，对宝宝的神经发育也会有影响。
宝宝在四个月的时候会有胎动的现象出现。如果外界的声音太大，孕妈妈会感受到宝宝的强烈反应。
4）荒野之外
孕妈妈适当的放松，有利于身心健康，有时会去郊外散散心也是不错的。但是荒郊野外的情况不明，可能会发生意外。如果路面不平整，或是露水较重，孕妈妈就很容易摔倒。

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孕妈妈活动的范围不宜太偏远，在花园和公园散步也是不错的，这样既可以锻炼身体，也可以使心情舒畅。
5）密集市场
热闹的市场不但人口密集，而且环境特别吵闹。孕妈妈在这样的地方，行走会比较艰难，心情也会受到不利的影响。
空气不流通、周围环境杂乱，孕妈妈可能会出现缺氧的现象，宝宝也会表示自己的不满，人流量过多的市场还是不要去的好。
1）衣
怀孕期间，孕妈妈的皮肤会变得异常敏感，衣着的材质和样式有了更多的要求。孕妈妈要选择棉质、宽松的衣物，样式不必太过繁琐，只要简单易行动就好。