特别是孕早期的时候，孕妈长期待在温度比较高的地方，胎儿的脊椎、大脑很容易发育异常。
▼选择淋浴
淋浴可以很好地避免污水进入身体中，起来发炎，造成胎儿流产或早产。
而且为了胎儿发育，孕妈除了不能泡澡，也不可蒸桑拿、泡温泉，以免导致他出现缺陷。
▼注意防滑
孕妈因为身体不便，在浴室洗澡的过程中，很容易因为地面上有水而摔倒，出现生命危险。

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因此从发现怀孕的那一刻开始，最好就在各地方安装扶手，还要选择防滑、吸水的垫子，保证安全。到了孕中后期，还可以坐在专门的椅子上进行淋浴。
【 清洁|孕妈身上有几个地方越脏，越不能随便洗，以免胎宝“待不久”】虽然怀孕后什么事情对孕妈而言都会变得比较复杂，但为了宝宝健康，就在这几个月多忍忍吧。

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