孕妈吃小龙虾辣到早产?这些孕期忌口谣言可别再信了
不知道大家还记得那条新闻没:“孕妇吃龙虾把新生儿辣到早产 。 ”孕妇吃龙虾把新生儿辣到早产 。
这马上又到夏天了 , 小编赶紧和宝妈们说道说道 , 这个孕期忌口的关键 , 可能真的对宝宝生长有影响的!
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这是成都一位即将临盆的孕妈妈 , 因为喜好吃辣 , 没忍住吃了一大盆的小龙虾 。 结果下午四点就因为肚子疼进医院了 , 5点多宝宝就出生了 。 出生后的新生儿满脸通红 , 还不停的吐着舌头 。
此事一出网友纷纷在评论区讨论起来:孕妇忌不忌口 , 和早产有没有关系?
今天 , 小编就带您好好聊聊这件事儿!
孕期到底能不能吃小龙虾?
小龙虾里面的重金属含量是比较高的 , 小编建议宝妈是吃之前需要把富含铬元素的腮腺去掉 , 然后把富含汞和铅的肝胰腺和肠腺去掉 , 这样才可以食用 。
【孕妈吃小龙虾辣到早产?这些孕期忌口谣言可别再信了】再者 , 孕妇每天营养摄入过多 , 肝、胆、胰脏的负担本来就很重了 , 在这种情况下还吃小龙虾 , 可能会诱发急性胰腺炎 , 从而导致腹痛 。
但其实 , 一般人暴饮暴食也会引发胰腺炎 , 而孕妇在已经摄入高脂肪 , 高蛋白的情况下 , 就更容易中招 , 所以这个锅小龙虾表示不背 。
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结果就是 , 孕妇其实是可以吃小龙虾的!
但是快拿出小本本几下需要注意的几个事项:
1.确保自己对龙虾没有过敏情况 。
孕妈一旦过敏 , 就会腹泻腹痛 , 对子宫产生刺激 , 引起子宫收缩 , 情况严重的话 , 还会导致胎儿流产 , 这对于宝宝和孕妈都是无法挽回的伤害 。
2.不要吃冷冻和没有煮熟的龙虾 。
可以自己买新鲜且干净的龙虾回来烹饪 。
3.检查小龙虾的躯体 。
如果龙虾入锅前尾部是直的 , 那么就是活龙虾 , 可以放心食用 。 如果入锅前龙虾尾部是蜷曲的 , 说明是死龙虾 , 这样的龙虾不要吃 。
孕期真正需要忌口的食物有哪些?
小龙虾可以吃 , 那到底哪些食物是不能吃的呢?我们接着来看看!
酒精
酒精能够进入血液 , 从而伤害胎儿 。
孕期前三个月酗酒 , 可使胎儿出现严重的大脑问题或身体障碍;孕中期饮酒会增加流产几率;孕晚期会让婴儿智力下降 。
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不要问葡萄酒或者米酒能不能喝 。 不管是啤酒、葡萄酒、米酒还是白酒 , 一律都说NO!
发芽的马铃薯
发芽的马铃薯孕妇是不可以食用的 , 因为马铃薯一旦出现发芽的情况 , 会含有非常高的毒素 , 孕妇误食了马铃薯 , 轻者会出现认知障碍 , 而严重的患者可能会直接中毒死亡 。
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生肉、生蛋、生鱼、生虾、生蟹、生螺
生的肉蛋、海鲜都有可能传染沙门氏菌、李斯特菌和弓形虫等 , 这些病原体都能经胎盘传染给婴儿 。 所以厨房请做好生熟分离 , 并且煮熟后再食用 。
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(图片来源于网络)
超市购买的生火腿、熏肉、即食肉类等 , 回家后也最好充分加热后再吃 。 蟹黄、蟹膏等容易富集污染物 , 建议孕妇少吃或不吃 。
山楂
山楂因为酸酸甜甜的味道 , 很受孕妇的欢迎 。 但这并不是一个正确的选择 , 对于妇女来说 , 山楂具有缩宫的作用 , 孕妇如果大量的食用山楂 , 就会刺激子宫的收缩 , 症状严重甚至会导致流产 。
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