（3）、营养。一周岁的宝宝尤其活动量大、身体对营养的需求旺盛。所以在日常饮食的过程中要让宝宝多吃一些含钙量高的食物，促进骨骼生长和发育。也可以吃一些深海的鱼类、虾类、多吃海藻类、多吃乳制品；多补充维生素和蔬菜、有条件的情况下可以让孩子适当吃一些粗粮。
总结：护理宝宝是一定要做到三心：细心、耐心、用心，不仅要细心并且要善于观察和学习，及时记录宝宝的各种行为以及体重增长情况和适量，要做到任何时候都有数据可查询，如能做到这样，那么带宝宝就是一件很简单的事。

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