维生素A之所以对免疫系统有积极影响 ， 因为它对白细胞的生成有促进作用 。 对胎儿还有一个重要作用 ， 就是促进胎儿肌肉和骨骼的生长 。

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维生素B促进代谢对免疫系统有很好的辅助作用,维生素D缺乏将使孕妇补充的钙质不能很好地发挥作用 ， 因为维生素D可以促进钙的吸收 。 缺钙或补充的钙不能被充分吸收 ， 孕妈妈容易腿抽筋 ， 甚至骨质疏松 。
不同的维生素都会在体内“各司其职” ， 但是它们又是互相合作 ， 起到最大的效果 。 如一个木桶 ， 由多块板子组成 ， 每块板子长短不一样 ， 这个桶能装多少水 ， 就要以最短的那块板为基础 。
人体内的维生素也如此 ， 各种维生素都是维持人体营养平衡的基础 ， 一旦某种缺乏 ， 其它的含量再多 ， 身体营养状态也不是最佳 。 只有均衡补充共同发挥作用 ， 才使身体到最佳状态 。 对于孕妇 ， 需要的营养物质更全面 ， 要求也更高 ， 更需要均衡补充 。
凌晨妈妈来叨叨：
孕期是特殊时期 ， 孕妈妈不仅要承担身体不适 ， 还要面临营养不全面带来的健康隐患 。 要积极补充身体所需的营养元素 ， 保持身体最佳状态 ， 胎儿才能从母体得到充足营养更好地发育 。 为了保证孕妈妈免疫系统正常运转 ， 不生病 ， 积极合理补充维生素 ， 从营养和免疫力两方面保证平安度过孕期 。
一位凌晨开始创作的二胎妈妈 ， 我手写我心 ， 点滴都是我带俩孩子的育儿经验 。 希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
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