「上班就是为了赚钱！赚钱就是为了吃喝！」
孩子可能会把钱看得特别重 ， 甚至在面临职业选择的时候 ， 把金钱作为最重要的衡量砝码 。 金钱重要 ， 但我们的热情和梦想也很重要 。 钱可以赚 ， 但热血一旦凉掉 ， 却难再找回 。

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2.我辛苦上班还不是为了你！
看到这句话 ， 就能感受到它的一股怨气 。 而现实中 ， 这句话确是很多父母的口头禅 。
想起热播剧《小舍得》中米桃父母的这些台词：“我们这么做可都是为了你 ， 你一定要好好努力啊！”“要不是因为你 ， 我也不用这么辛苦！”“你怎么这么不懂事？你这么做对得起我们吗？”

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可谓是句句扎心 。 相信这些话 ， 也常常是许多父母口中经常对孩子说的话 。
是呀 ， 父母的辛苦都是“我”造成的 ， 这都是“我的错” 。
父母说这话 ， 可能原本想让孩子看到工作的不容易 ， 学会感恩 ， 但往往孩子接收到的都是“愧疚感” ， 甚至自我攻击、内化成为日复一日的“我不配” 。
如此 ， 孩子以后再也不敢奢求父母的陪伴 。
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让孩子知道：爸妈爱工作 ， 更爱你
在孩子的心中 ， 这个问题 ， 是孩子渴望拥有更多陪伴 。
如果爸妈不着家 ， 不陪自己 ， 孩子内心就缺乏安全感 。
其实 ， 你完全可以告诉孩子：
爸妈喜欢工作 ， 工作能学到新奇的知识 ， 给其他人带来快乐 。 爸妈上班不能陪你 ， 但会一直想着你 。
这样的回答 ， 虽然不能满足孩子陪伴的愿望 ， 但会给孩子极大的安全感 。
并且 ， 父母还可以传递给孩子积极的信号：
既然工作这么快乐 ， 孩子也会对未来的职业、对生活充满期待 ， 并尽全力做好自己的事情 。
如此 ， 孩子在学习上 ， 也会更加积极上进 。

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有时候 ， 父母对待工作的态度 ， 会直接影响到孩子面对生活的态度 。
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哪些方法可以缓解分离焦虑？
1.
将离开的“不舍”转化为“期待”
我每次出差时 ， 都会把自己一天遇到的人和事讲给云宝听 ， 还有吃过的美食、逛过的风景照片 。
第一时间和孩子分享在外的经历 ， 也是在强调孩子与妈妈重逢的喜悦 。
慢慢的孩子就会知道 ， 虽然妈妈离开我 ， 但是妈妈回来都会与我分享 ， 原来妈妈每次离开都是想着我的 。
这样孩子就能越来越好的面对每一次离开 ， 让孩子从对妈妈离开的依依不舍 ， 转变成妈妈回来会跟我分享快乐 。
另外 ，
无论是每天下班或是出差回家 ， 我都会给云宝带回来“小礼物” 。
有时候是形状奇特的树叶或路边不知名的花瓣；有时候是千奇百怪的石头或是他最喜欢卡通周边……
因为每天有好奇、有期待 ， 盼望着妈妈给自己新的“惊喜” ， 出门也不再是痛苦的离别 。
让孩子感到原来分离并不只有痛苦焦虑还有很多小幸福 。
2.
让孩子感知父母在外的行动
孩子很多时候害怕分离 ， 是因为担心会不会以后就再也见不到父母了 。
如果能直观的帮孩子预期到接下来的每一刻 ， 自己在做每件事的时候爸爸妈妈在做什么 。 孩子会更踏实 ， 战剩分离的恐惧 。

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儿童心理教育专家金韵蓉提供了一个很好的方法 ， 具体做法是：

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