营养物质|胎教真的会让宝宝变得更聪明吗？看完这篇你就知道啦

胎教这个词想必很多准爸准妈们一定不陌生，为了让自家娃娃能够赢在起跑线上，很多孕妈从孕期开始就开始给肚子里的宝宝进行胎教，例如讲故事、听音乐等。

文章插图
通常情况下，在受精卵形成后的第4周左右，宝宝的听觉器官就已经开始发育了，对于外界的一些声响是可以听到的。在之后的发育过程中，大约25周后的宝宝对于外界的声音和光照就可以有反应了。但是这种声音的传递是通过衣服、肚皮、羊水一层层进去的，而不一定是孕妈妈刻意播放的胎教音乐。并且值得注意的是，目前还是没有确切的研究数据表明进行胎教之后是可以直接促进宝宝大脑发育的。
但是确实是有研究表明，胎教的进行是可以促进孕妇平静、放松情绪的产生，而孕妈妈的情绪平稳之后，身体也会出现一定的生理变化，胎儿—胎盘循环阻力下降，关注胎盘的血液量增加，进而有利于增加给予胎儿的营养物质和氧气的供应。

文章插图
胎教的进行能够让孕妈妈的心情变好，也会影响身体内激素和相关神经介质的分泌，也会间接有利于宝宝的良好发育。
所以说，胎教的本质是孕妈妈通过调节自我的身心健康与愉悦，来为宝宝提供良好舒适的生存环境，从而促进胎儿生长发育。这也就表明，孕妈保持情绪稳定和良好心情带给宝宝的影响更为重要。
但是，在进行胎教的时候还有很多事项要注意！
1、胎教音乐的音量
孕妈妈在播放胎教音乐的时候，音量一定不要太过于大，尽量不要超过60分贝，大约是正常交谈的音量。
因为太大的音量会导致宝宝烦躁不安，并且很容易造成宝宝的听力受损。
2、胎教音乐的节奏
建议不要选择节奏太快的胎教音乐，节奏太快的话会导致宝宝产生紧张的感觉。

文章插图
【营养物质|胎教真的会让宝宝变得更聪明吗？看完这篇你就知道啦】3、胎教的时常
建议孕妈妈在进行胎教的时候，播放音乐的时间不要太长，注意控制在5-10分钟左右最为合适。
另外，与宝宝想要更好交流，抚触是必不可少的。同时抚触也是准爸准妈与宝宝最早的触觉交流，可以增强彼此的情感联络。准爸爸抚摸孕妈妈的肚皮，能够让宝宝感受到安全，使其情绪放松、内心安定。
建议可以多跟宝宝交流，讲故事，让宝宝熟悉爸爸妈妈的声音。但是也不要时时刻刻都跟宝宝说话，过度过久的刺激会影响宝宝的正常睡眠时间。