12岁男孩身高直冲175，儿科：3种食物是长高“加速器”，可邻居家的孩子晨晨今年12岁

邻居家的孩子晨晨今年12岁，是六年级的一名学生，孩子平日里很懂礼貌，看见小区里面的大人都主动上前打招呼，除此之外，学习成绩也很优异，考试都是年级里面数一数二，真的是别人家的孩子。

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还没有上初中，就已经被我们市里面最好的中学提前录取了，更让人羡慕的是晨晨的身高，刚刚十二岁身高就已经突破175公分。认识晨晨的人都知道，晨晨之前长得瘦瘦小小的，没有想到才一年的时间，晨晨的身高就一直往上升升的，在同龄当中，已经算比较优秀的。
小区的人纷纷向晨晨妈妈讨教育儿经验，晨晨妈妈也很大方的分享，晨晨说妈妈，以前晨晨瘦瘦小小的，作为家长她也是很着急，尤其是男孩，有个出众的身高真的太重要了，个子矮回头连媳妇都不好找。

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于是就将晨晨带到了儿童医院，医生经过检查发现他是由脾胃虚弱引起的厌食，不爱吃饭。后面晨晨妈妈在医生的建议下，从饮食方面上晨晨调理脾胃，晨晨的脾胃慢慢好起来之后，胃口很好，吃什么东西都很香，孩子能吸收营养后，一年就追高十多公分，晨晨妈妈说通过一年多的努力，皇天不负有心人。
一、12岁男孩身高直冲175 ，儿科：3种食物是长高“加速器” ，可多食
1、豆腐
豆腐不仅便宜而且营养价值丰富，口感比较软糯，十分适合孩子吃。而且豆腐是由黄豆制成的，含有丰富的钙物质，有助于孩子骨骼的发育，有利于孩子长高。

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2、胡萝卜
胡萝卜炒肉，口感香甜好吃，不管是大人还是孩子都很喜欢，且里面含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内可以变成维生素A ，维生素A对孩子的长高有一定的辅助作用。

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3、牛奶
牛奶含有丰富的钙物质、蛋白质等营养成分，对青少年时期孩子的成长发育有一定的作用，因而现在很多家长都提倡孩子喝牛奶，有利于孩子长高，
尽量选择纯牛奶给孩子食用。

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二、想要孩子长得高，调理脾胃是关键，多补充1物，强健脾胃
脾胃的健康，可以帮助孩子更好的吸收营养物质，从而帮助发育，若是脾胃虚弱，孩子的发育就会出现问题，而孩子的脾胃由于处于发育状态，是比较虚弱的。
脾胃不好的孩子，可以给娃补充点鸡内金红果饮，其含有的山药、沙棘、鸡内金、麦芽等营养物质，能够帮助孩子的肠道更好的消化和吸收，从而减轻脾胃的负担，避免积食情况的产生。此外还添加的低聚半乳糖，也可以很好的改善孩子因为积食引起的便秘问题。

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【12岁男孩身高直冲175，儿科：3种食物是长高“加速器”，可】三、此外想要娃长高、长壮，日常做好2点也很关键
1、多参加体育运动
现在的孩子学习压力很大，除了学习之外，适当的运动也是很重要的。运动能够刺激生长激素的分泌，根据研究发现，爱运动的孩子比不运动的孩子成人后要高2公分，同时也能够增强体质。
2、养成早睡早起的习惯
作为家长，要督促孩子在10点之前睡觉，因为11点到凌晨3点是生长激素的分泌的最佳时间，同时还能养护脾胃，让孩子自然长高发育好。