白色的糯米汤圆|白色的糯米汤圆煮完了表皮变红还能吃吗 蚂蚁庄园11月6日答案最新

一般我们吃的汤圆都是白色的,就算是煮熟了之后表皮也是白色的,但是有时候会发现煮熟的汤圆变红色了。那么白色的糯米汤圆煮完了表皮变红还能吃吗?下面小编带来:蚂蚁庄园11月6日答案最新。

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白色的糯米汤圆煮完了表皮变红还能吃吗
正确答案:有风险,不建议吃。
解析:汤圆煮熟后变红色是不可以吃的,这说明做汤圆的糯米粉已经变质啦!这种变质的糯米粉,已经受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细菌一经加热即死亡,呈黄红色。
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食用发红的汤圆后,可能感到消化道不适,出现腹泻呕吐。一旦发现煮好的汤圆发红,就不要再吃了。
汤圆一天最多吃几个
一般来说,汤圆一次吃两到三个即可,至多不宜超过6个。一方面是因为汤圆的主要原料是糯米,而糯米不好吸收,如果一下子食用太多便会在肠胃中堆积,造成身体不适。另一方面是因为汤圆的热量偏高,吃没几个便可饱腹,尤其是对于减肥人士来说,少吃为好。
除此之外,患有胃病的人也不宜吃太多汤圆,在食用之后或出现腹胀、腹痛的状况,即使是没有肠胃问题的人,也不建议吃太多。因此,大家在选购汤圆的时候尽量选择小汤圆,或是少吃汤圆,否则便有可能引发身体不适等诸多问题出现。
汤圆吃太多了会怎样
1、胃肠道反应:由于汤圆含有较多的蛋白质和脂肪,对于大部分人群而言,若汤圆吃多了,可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等情况;
2、肥胖:由于汤圆中通常含有较多脂肪或糖分,若汤圆吃多了,可能会导致机体摄入的热量过多,若未进行适当的运动将其消耗,多余的热量可能会转化为脂肪,从而增加肥胖的风险;
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3、其他危害:由于部分汤圆中糖分含量较高,如果糖尿病人群吃了过多这种汤圆,可能会引起血糖波动,甚至升高血糖,不利于疾病的控制。
此外,在吃汤圆的同时,可以多吃富含维生素的水果、蔬菜,使摄入的营养比较均衡,有利于身体健康。
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