返程复工|返程复工上班族如何预防病毒上班怎么避免被感染预防病毒|上班族

上班过程中是人员密集的地方，食堂就餐，会议室，搭乘公共交通都容易引发交叉感染，上班时尤其要注意新型冠状病毒的预防工作，返程复工上班族如何预防病毒？上班怎么避免被感染？下面带来介绍。

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返程复工上班族如何预防病毒？
上班：少坐电梯不扎堆
■ 选择开车还是公共交通上班?坐公共交通，要注意什么?
上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
尽量步行、骑车、开车或打车上下班。如果坐公共交通，务必全程戴口罩;少接触车上物品，与其他乘客保持安全距离。
关于口罩使用时间，没接触过患者或可疑感染者的，不必随时更换，可酌情重复使用;如被飞沫污染或喷溅，应立即换口罩;在没破损的情况下，根据清洁程度适当延长使用时间。不过，超过4小时或潮湿后，口罩的防护性能可能会降低。
入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

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■ 电梯、食堂、会议室、办公室，单位里哪些地方风险较大?如何防护?
首先，能在家办公，尽量在家办公。如果进入办公区域，自觉接受体温检测，勤洗手。若体温异常，别进楼了，回家观察休息，必要时去医院。
在空气不流通、人员密度大、来往频密的地方，病毒传播风险较高。
厢式电梯的空气流通性差，按钮上可能残留飞沫和病毒。上班期间少坐几次电梯，楼层不高就走走楼梯;进电梯要戴口罩;按楼层键时，最好不接触手指;出电梯后洗洗手。
食堂里，众人排队打饭，是次高危区域。建议错峰去，不扎堆，不聊天，独自快速解决，或打包带走。
食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
会议室和办公室里，如果人多，也有一定风险。建议口罩就别脱了，谈话保持适度距离;多开窗通风;对键盘、鼠标、文具、桌椅等区域定期消毒;减少集中开会，控制会议时间，最好线上解决。
下班：接收快递不必慌
■ 上班后，一日三餐怎么解决?如果不去餐厅和食堂，经常叫外卖安全吗?
推荐减少外出，但正常生活还是要过。如果去菜市场，应做好个人防护，并速战速决。不食用野味，多吃新鲜蔬菜水果，改善营养，增强抵抗力。回家后赶快洗手。

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上班怎么避免被感染？
下班路上如何做

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

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