空气质量|秋季是孩子咳嗽的高发期,想要缓解这种情况,这些食物尽量少吃
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#育儿参考#随着秋意渐浓,昼夜温差越来越大。在幼儿园里,在学校里,体质敏感的孩子开始出现干咳等表现。尽量家长给孩子准备了御寒的衣服,依旧抵挡不住天气的无常,和孩子日益严重的咳嗽声。其实,秋天由于天气干燥的原因,成了人们咳嗽的高发期。
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但由于人们错误的意识,导致止咳的方法错误,让原本的秋咳,变成了治不好的久咳。在说如何治疗秋咳以前,我们一定要先了解,那为什么会咳嗽?其实咳嗽本身并不是病,而是一种为了清理外界进入呼吸道的异物,并将有害物质排出体外,提升呼吸道自愈能力的一种身体防御体制。
引起人类咳嗽的原因有很多种,最常见的和下面三个原因有关。
一、温度与湿度不合时宜
秋天天气变得干燥异常,同时温度别反复不定,这都是导致体弱的孩子,呼吸道无法一下子适应新环境,而导致咳嗽。想要解决孩子的咳嗽问题,我们先要学会调整孩子的身体温度和室内湿度。
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二、空气质量有问题
空气质量差是孩子咳嗽的主要成因之一。尤其是对于一些呼吸道比较娇弱的孩子来说,更是不容忽视。建议家里的父母要常常开窗通风,保证房间内新鲜空气的流通。
另外,一定要有孩子远离烟雾刺激的,少去人多的地方。雾霾天出门,一定要带好口罩。当我们的孩子已经出现了秋咳的表现,家长要避免三种错误的止咳行为。
01、不要孩子一咳嗽就吃止咳药。
而是要给孩子吃化痰的食物,根本上解决孩子的秋咳问题。
02、成人药减半喂孩子吃的情况也时有发生,但作为家长,也作为一种育儿常识,我们一定要避免这种错误的行为。
毕竟我们的孩子还太小,他们的肾肝功能都还不完善,就连新陈代谢的能力都还处在发育过程当中。家长选择给孩子吃成人药物,药性太强,往往在治疗孩子疾病的同时也给孩子带去了巨大的毒副作用。
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所以,面对孩子我们就给孩子买对应年龄阶段的药物服用。并且严格按照医嘱服药,这才是最安全。
03、有的家长比较极端。因为吃药对孩子身体不好所以尽可能地给孩子进行食疗止咳。
但是却忽略了如果不了解孩子咳嗽的成因,了解孩子咳嗽的属性,盲目地给孩子食疗不但不会治好孩子的咳嗽,可能会加重孩子的症状。
比如受寒的孩子就不能吃川贝蒸鸭梨。因为梨属于寒性食物,受寒的孩子侵入的梨子越多体内积压的寒气越大,咳嗽越不容易好,严重时还可能会影响到孩子肺部的健康。
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那么孩子秋天咳嗽时家长应该怎样护理和治疗呢?
首先,我们要尽量给孩子多喝水,喝一些温开水。温开水可以补充我们身体内的水分,同时也能稀释身体内的痰液浓度。其次,一定要让孩子远离刺激性的食物。例如辛辣的油炸的过于咸的食物都要避免。防止这些食物对孩子的咽喉造成刺激,让孩子的咳嗽情况不断加重。最后,家长一定要鼓励孩子室外运动,增强孩子的身体免疫力,适应秋天这个季节的温差变化。
【 空气质量|秋季是孩子咳嗽的高发期,想要缓解这种情况,这些食物尽量少吃】在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。
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