家长这样抱宝宝，当心孩子以后高低肩、驼背，正确抱娃姿势要牢记( 二 ) 大家好

①摇篮抱
对于刚出生不久的宝宝来说，这是最简单、最常用的抱姿。飞机抱的重点，是让宝宝的身体处于一个平面上，头要稍微比身子高一些，以免影响呼吸。

文章图片
具体步骤：
·将宝宝抱起后，大人将托住头颈部的手，慢慢移向臀部，以支撑宝宝的背部、头部和颈部。
·让宝宝的头刚好躺在大人的手肘弯里，另一只手可提供支撑，同时让宝宝的头贴近大人的胸腹部，以免长时间抱着累。
②飞机抱
对于喝奶后胀气或者肠绞痛的宝宝来说，这是最理想的抱姿。同时，也非常适合有臂力的爸爸来抱。具体步骤：

文章图片
·我当时就是让女儿趴手臂上，头靠向手肘部，两脚分开，两手自然垂于我的手臂两侧
·同时我的手臂微微上扬，让女儿的头略高于小屁屁，另一只手轻轻拍女儿的背部，以帮助她排出胃部胀气或缓解不舒服。
③竖抱
女儿2个月后，竖抱比较多。其实，只要能稳定住宝宝的头，新生儿也是可以竖抱的，只是不同月龄宝宝，竖抱姿势与时长不同，新手爸妈得注意：
·0-2个月新生儿：竖抱几秒钟就好

文章图片
这个月龄的宝宝，几乎抬头时间只有几秒钟，因此父母每次竖抱3-5秒即可。同时竖抱的姿势为：让宝宝的头部靠在大人的肩上，尽量让宝宝的头、颈、脊椎在一条直线上，同时全程护着宝宝的头颈部。
·3-5个月宝宝：竖抱时间可延长
此月龄宝宝竖抱的时间，可根据宝宝俯趴而定，若宝宝能够俯趴5分钟，大人就可以竖抱5分钟，然后再换其他的抱姿。

文章图片
值得注意的是，这个月龄段的宝宝，颈部发育还不完善，依旧需要大人用手扶着；但可以比之前抱的稍高一些，宝宝的小脑袋也能更加灵活
的
转动。
·6-12个月宝宝：多种竖抱姿势可切换
正处这个月龄段的宝宝，头颈部非常有力量，已经完全不需要大人扶助头部了。因此，在竖抱宝宝时，也可以多种抱姿随意切换。

文章图片
比如侧身竖抱
：这样抱宝宝，可以让宝宝看到身后事物的变化，与爸爸妈妈的视野在同一高度，能够很好
的
交流。父母选择侧身抱时，可用一只手扶助宝宝的头颈部及背部，以防万一宝宝往后仰。
又比如面向外抱
：女儿半岁后，就非常喜欢这个抱姿，毕竟这样抱，孩子的视线会更加开阔！这种抱姿，要注意让宝宝的头和背贴靠在成人的前胸。

文章图片
再比如坐在腿上抱：我就非常喜欢这样抱女儿，面对面的逗女儿，更有利于父女情感的建立。有时我还会上下颠簸膝盖，让女儿感觉像在坐跷跷板，还能锻炼她的平衡力。
·12个月+的宝宝：随意抱
在确保安全的前提下，这个月龄的宝宝可以随意抱，怎么舒服、怎么省力就怎么抱。

文章图片
总而言之，不同月龄的宝宝，抱姿有所不同！在正确的月龄段，采取正确的抱姿，有助于宝宝的健康成长。