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1.母乳喂养时，前奶不要吃得太多，如果吃的太多，前奶中的乳糖在胃里发酵，会引起过多的气体，所以宝宝吃奶时尽量吃空一边，然后再吃另一边；吃的时候注意，不要过度喂养，宝宝哭闹的时候先找原因，千万别一哭就喂，如果喂养过度也会引起肠胃不适，加重肠胀气；不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都要避免空气的进入，奶后必须拍嗝，同时还得避免哭闹时喂奶，等宝宝安静一下再喂，否则只会让更多的空气进入宝体内，加重不适。2.宝宝肠胀气的时候，可以试试飞机抱、蹬自行车运动，让宝宝趴在床上或妈妈肚子上、帮宝宝顺时针按摩肚子等办法，都会让宝宝舒服一些。三月攒肚三月攒肚的问题也是非常好理解的，不过需要明确的是，攒肚子只要发生在纯母乳喂养的宝宝身上。通常在宝宝两三个月以后出现，主要是因为宝宝的消化能力提高，对母乳消化和吸收比较充分，产生的食物残渣较少导致的。攒肚子的最大特别就是：宝宝吃好、喝好、睡好、精神好，无痛苦表情，但是长时间不排便（有的三四天，有的七八天，有的半个月，具体因人而异）。对于这种情况，妈妈不需要担心，也不需要治疗，但是需要知道攒肚子和便秘的区别，以免把便秘当成攒肚子，影响宝宝的健康。

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攒肚子的时候，宝宝吃好、喝好、睡好、精神好、无痛苦的表情、嘴巴没有异味、肚子胀，后期大便的时候，大便不费劲，而且是软黄的大便；但是便秘的时候，宝宝吃不好，睡不好，精神不好，喜欢哭闹，嘴巴有异味，肚子硬邦邦的，后期大便的时候，大便排便困难，特别干燥。如果是攒肚子，妈妈不需要担心，可以试试顺时针按摩宝宝肚子促进排便；但是如果是便秘的话，建议就医，以免加重宝宝的不适，影响发育。但是宝爸宝妈们要注意在这个时间段内宝宝的便秘和排便的区分。排便一般是黄色的软的。便秘就是硬的了，如果宝宝很难排便或者排便比较干硬，这个时候要及时带宝宝去医院让医生看一看。综上所述，“一月睡二月哭三月攒肚”的育儿口诀还是比较靠谱的，各位新手妈妈可以按照这个口诀观察宝宝的发育情况，如果不符合的话，也不要太担心，毕竟每个宝宝的发育不同，但是如果有一些不良的表现建议就医查看！大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！

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