秋冬宝宝小病不断，罪魁祸首可能是“睡法”，宝妈别再做这些傻事夏天天气炎热

夏天天气炎热，宝宝每天活蹦乱跳的身体也没什么问题，一进入秋冬季许多孩子就开始出现感冒咳嗽的症状了，这是由于天气由热转冷，加上衣服加减不及时就会很容易会让宝宝生病，但是有一些宝宝整个秋冬季都在不停的生病，这让宝妈困扰不已，这到底是为什么呢？究其原因其实和平时的睡觉有着很大的关联。

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怕孩子冷和她同盖一个被子，没想到一个月将他冻感冒两次
小曼生活在北方，进入秋冬季天气寒冷又干燥，平日里怕孩子冻着每天给他穿的也比较多，晚上睡觉的时候她也和孩子盖一个被子，因为她觉的孩子自己在一个被窝的话暖和不过来。
起初担心自己压到孩子夜里睡的不是特别实，经常半夜起来给孩子盖盖被子，后来习惯了小曼就呼呼大睡一整夜，经常白天醒过来才发现被子都被自己卷过来了，而一旁的孩子什么都没盖已经冻的手脚冰凉。

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有一次直接将孩子冻感冒了，小曼心想着可不能这样了，但是一睡着就又什么都顾不上了，弄的孩子一个月感冒了两回，还都是因为她抢了孩子的被子。
为此小曼老公说“赶紧让孩子自己一个被窝吧！好歹人家被子是自己的，跟你在一起被子都盖不上” 。弄的小曼还挺不好意思，后来为了避免自己再抢被子也只能让孩子自己盖一个被子了。
孩子的“睡法”其实大有文章在，尤其是到了秋冬季节，天冷了，睡不好，孩子的身体就会不好。

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白天被冻的哆哆嗦嗦，晚上睡觉都希望能够暖暖和和舒舒服服的，一些家长怕孩子晚上冷就给他们穿上特别厚的睡衣，然后在盖上一层大厚被子，以为这样孩子就不怕冷了，却从来都不想想孩子这样“全副武装”热不热。
要知道这种“装备”下睡觉孩子非常容易出汗，而出汗就会导致他们踢被子，此时身上还带着大量的汗液又被凉气笼罩，冷热交替直接会让孩子生病。
正确的做法是给孩子穿的薄一点，可以穿上秋衣秋裤，这样盖厚一点的被子他们也不会因为本身穿的就够多而出汗了。而且穿的薄一些活动也比较自如，孩子也不会睡的那么累。

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还有就是晚上睡觉的时候卧室门基本都会关上，此时窗户和门都紧闭着，室内的空气不流通。要知道秋冬的天气本就干燥，这个时候空气湿度也非常小，孩子的咽喉也会慢慢变的比较干燥，这时卧室里面的细菌就会随着孩子的呼吸进入到身体里面，导致孩子生病咳嗽。
所以睡觉之前可以先把屋子收拾一下，擦擦地面，增加室内的湿度，这样能够让孩子觉的更加的舒适，同时睡觉的时候可以把卧室门留一条空隙，让空气能够流通起来，让室内呼出的二氧化碳和细菌都能够被运送出去。

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再有就是我们前文中所说的情况了，孩子睡觉的时候就算和父母同床也要让他们单独盖一个被子。因为孩子和大人一起盖被子的话等睡着了非常容易压到孩子，而且人在睡着的情况下是没有意识的，加上宝妈白天照顾孩子忙家务本身就很辛苦晚上也会睡的比较实，孩子踹被子或者自己把被子卷跑后仍旧呼呼大睡，这样反而更容易冻着孩子。