宝宝想吃这几样食物,不是贪吃,而是成长的需要,家长们不要拒绝
宝宝喜欢吃什么类型的食物 , 要看妈妈给什么东西吃 , 有一些东西妈妈们不给小宝宝吃 , 小宝宝偏爱吃 。
但随着宝宝年龄的增长 , 单纯性的食物宝宝已不能满足 。 宝宝喜欢吃油炸的食物、带淀粉的食物 , 带甜食的食物 , 妈妈不让宝宝吃 , 宝宝哭着要吃 。
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案例:
小豆豆在别人家尝到了油条的味道 , 哭着喊着还要吃油条 , 妈妈不给吃 , 孩子拽着妈妈的衣角不放 , 哭了大半天 。 迫不得已 , 妈妈跑到街上 , 买了2根油条 , 孩子笑哈哈地吃起来 。 有了好的东西吃 , 孩子总是摇头晃脑地动起来 , 跳了起来 , 很高兴 。
但实际上可以看得出来 , 这个小宝宝吃的食物很单一 , 花样比较少 , 所以有了想尝尽各种食物的兴趣 。
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偶尔吃一点点 , 可以满足孩子的味觉发育
1)淀粉类
很多人说土豆性寒 , 不要给孩子吃太多 。 但10个有9个孩子都喜欢吃土豆丝 。 长辈说 , 吃多了凉性的土豆丝 , 对宝宝身体不好 。
而宝宝喜欢吃 , 肯定是喜欢吃土豆的味道 , 而本质上可能是喜欢吃淀粉类的食物 , 口感好、很下饭 。 如果孩子天天吃土豆丝 , 那么可能就不好了 。 如果是偶尔吃一顿 , 那么是可以的 。
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一方面 , 家长可以多炒几个小菜给宝宝下饭;另一方面 , 如果孩子单纯性喜欢吃土豆 , 可以把其他菜式做得卡通一点 , 让宝宝爱上更多的食物 。
淀粉类的食物一般都比较好吃 , 孩子的嘴巴可会选好吃的了 , 越是不能多吃的 , 孩子偏偏喜欢吃 , 那么怎么办?建议多买别的菜 , 少买土豆等含淀粉类的食物 。
2)甜食类
像包子一类的 , 孩子可能喜欢吃豆沙包 , 有一次我家里没有了豆沙包 , 只有肉包 , 孩子不吃里面的肉 , 说要吃糖包 。 他要沾一点糖 , 才会吃得津津有味 。
其实3岁之前不能吃糖 , 3岁之后也不要吃很多的糖 , 这个分寸要拿捏好 。 但可以吃一点含糖的食物 , 主要成分不是糖就好 。
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含有糖味的食物也不能一点都不吃 , 吃一点可以让孩子的味觉系统发育得更好 。 不是说物质必反嘛 , 要是一丁点甜食都不允许吃 , 孩子可能形成挑食的毛病 。
不过值得提醒的是 , 家里尽量不要多吃糖 , 3岁之后是换牙的时候 , 孩子吃多了容易蛀牙 。
3)孩子如果想吃这些食物 , 就不要拒绝孩子
1、菠萝
【宝宝想吃这几样食物,不是贪吃,而是成长的需要,家长们不要拒绝】菠萝中含有很多的糖分 , 如果孩子在大人吃菠萝的时候 , 他们想吃更多菠萝的时候 , 说明孩子喜欢菠萝的甜 。 不过菠萝中也含有很多的维生素 , 对孩子的身体成长还是有很多好处的 。
2、薯条
基本上 , 每个孩子都吃过薯条 , 薯条有一点咸味 , 再沾一点番茄酱 , 孩子更是喜欢吃得不得了 。 但你想想 , 如果不给孩子吃 , 孩子都没尝到薯条的味道 , 是不是有一点小遗憾啊 。
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3、麻辣豆干
吃一点麻辣豆干 , 反而可以开胃 。 有时吃麻辣类的食物 , 很容易让孩子胃口大增 。 隔壁小林同学的孩子 , 吃完一块豆干 , 就喊着要吃饭 。
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