孩子脾胃不好，不长个？谨记这“2事”，促进发育，身高棒棒的小区楼下有个篮球场

小区楼下有个篮球场，每次傍晚，就有很多孩子和大人一起打篮球，陈姐的孩子子轩就是其中一个，他很喜欢打篮球，而且个头蛮高的，才12岁，个头都有1米七多了，去年半年孩子将近长了18公分，邻居街坊也都很吃惊，纷纷询问陈姐有什么育儿经验。

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子轩妈妈说，子轩气死之前个头瘦弱，挺瘦小的，吃不消去东西，抵抗力也比较差，当时自己也很操心，后面送到医院检查，发现孩子的脾胃要比平常的孩子更虚弱一点，加上日常一些饮食和生物习惯没有做好，导致孩子吸收不了营养，孩子长得很缓慢。
后面子轩妈妈着重地调理孩子的脾胃，规律好孩子的生活或饮食习惯，也花费了不少心思，现在正好赶上孩子发育的黄金期，半年孩子个头就长高了不少。

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一、孩子脾胃不好，不长个，发育不良，身体会有以下异常：
【孩子脾胃不好，不长个？谨记这“2事”，促进发育，身高棒棒的】1、抵抗力低下，经常性的生病，医院的常客，换季就感冒；
2、舌苔厚腻严重，白色的舌苔，出现地图舌，嘴巴里有酸腐的气息；
3、睡眠不踏实，爱趴着睡，有比较严重的盗汗现象，入睡困难；
4、脸色不好，眼睑肿大，鼻梁上有青筋，头发枯黄开叉；
5、肚子鼓鼓的，容易出现腹痛，容易出现便秘或腹泻；
6、食欲低下，不爱吃饭，出现厌食，挑食等情况；
7、个头矮小，不爱运动，精神头不好，比较容易萎靡不振。

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12岁男孩半年长高18公分，医生：这一种长高食物，平时可以多吃
脾胃是后天之本，对于孩子的成长十分的重要，日常父母要重视养护孩子的脾胃，因为在青少年儿童这个阶段，有一个好的脾胃才能有一个好的身体，才能有一个好的个子。
日常建议给孩子吃点猴菇蛋白锌，这是医生推荐的健脾胃，促发育的食疗方，可以帮助健脾促消化，解决厌食挑食，消化不良，脾胃虚弱，发育迟缓等情况。

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三、养护孩子脾胃，日常还需要做好2件事
1、督促孩子运动
想要孩子身体发育的好，日常的锻炼是必不可少的，每天户外运动40分钟以上，像一些简单的慢跑，跳绳，健美操和球类运动，都是非常适合孩子的，不仅可以促进脾胃的运化，促进骨骼的发育，而且可以增强孩子体质。

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2、督促孩子规律作息
孩子处于发育的阶段，高质量的睡眠也是很重要的，日常督促孩子早睡早起，不要熬夜，熬夜是非常伤害身体的，生长激素在晚上10点半到凌晨2点分泌黄金期，这个时候保证一个高质量的睡眠是很有必要的。