小儿推拿李波|中医儿科李波：供暖季来临，小心患上“暖气病”! 如何应对暖气病小儿推拿李波：供暖季来临

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小儿推拿李波：供暖季来临，小心患上“暖气病”!如何应对暖气病
供暖季到了室外寒风呼啸室内温暖如春。不过供暖给人们带来温暖的同时也带来了不少麻烦:咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷……种种症状被人们统称为“暖气病” 。温馨提醒冬季供暖期间要控制好室内外温差和空气湿度经常开窗通风、多补充水分谨防被“暖气病”找上门。
一、什么是暖气病？
冬季人们往往把门窗长期紧闭，再加上暖气供暖会造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病” 。 “暖气病”其他症状还包括胸闷、头晕眼花、尿量减少等。
在这样的环境里，一个人感冒极易传染给他人。因为当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，也容易随着空气中的灰尘扩散引发疾病。同时，干燥会加速体内水分流失，如果室内温度过高，人体出汗过多，还可致血液浓缩血黏度增高，血管扩张血容量不足，能引起血压下降及心绞痛等心血管疾病症状。
二、“暖气病”的危害有哪些？
造成“暖气病”的最大原因在于人体水分丢失。正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分。使用暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，呼吸、心血管、泌尿系统和皮肤、眼睛部位等都会跟着“遭殃” 。
1、呼吸系统
有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的\"温床\" 。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。
暖气房里温暖干燥，长期待在暖气房里明显的症状是口干舌燥，容易出现嘴唇干裂、咽喉鼻腔干燥，甚至引起干咳，如果在暖气房间里久待又不注意补水，就很容易引发上呼吸道感染、支气管炎等疾病。
2、泌尿系统
来了暖气后，屋内太干，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量每天应该在1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿系统感染和尿路结石的风险。
3、心血管系统
供暖刚开始时，恰恰是心脑血管疾病高发时期。在室内温度较高的情况下，心脑血管疾病患者外出接触冷空气，使血管收缩、痉挛，导致血压骤然变化，引发疾病复发。另外，如果室内温度较高，同时不注意补水，则容易导致血液黏稠度升高，给心脑血管疾病的发生带来可能。