但若咳嗽已经严重干扰了孩子的睡眠，家长应该尽快带孩子去医院查明病因，并积极配合治疗。

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2、多补水
孩子想要减少咳嗽的频率，宝妈要记得及时给娃补充水分，尤其是温水，因为孩子咳嗽会感到憋气或者难受，而水可以较好地降低气管的水肿或者充血现象，让孩子感觉舒服一点，同时也可以降低咳嗽的频率。
另外喝水还可以降低痰液的浓度，让浓稠的分泌物尽快排出体外，再加上水分的摄入可以增加孩子的尿量，这样也利于体内毒素的排出。
3、注重饮食调理
在饮食方面要坚持清淡、易消化、营养平衡的原则。多吃富含维生素的蔬菜。少吃过甜、过咸、过冷的食物。尽量不吃辛辣、煎炸、肥腻的食物。

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五、哪
些情况下需要及时到医院就诊？
1、三个月以下孩子呼吸代偿能力有限，病情变化也比较快，需要特别警惕，咳嗽要及时就医。
2、孩子一般情况不好，拒奶拒食，烦躁不安或嗜睡难醒，精神状态差的要及时就医。
3、孩子有呼吸困难、咯血、面色青紫、同时高热不退应该及时就医。
4、咳嗽剧烈、频繁、时间长，以及其它自己心里没底的情况，早点就医不会有错。

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5、咳嗽持续>2周且没有任何改善或咳嗽＞1周并且出现加重要及时就医
6、出现了声音嘶哑、犬吠样咳嗽，甚至夜间憋醒症状，要及时就医
7、呼吸困难，比如点头样呼吸、肋骨间隙出现凹陷、鼻翼扇动、口唇发绀等情况；
8、在体温正常、安静的情况下，呼吸非常急促

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小儿推拿李波：孩子一咳嗽就要吃止咳药？有关宝宝咳嗽的常见问题

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