熬夜|长期熬夜的危害有多大长期熬夜会对身体有什么影响健康|身体

长期熬夜的影响有很大，但是很多人还是会忍不住想要熬夜，那么熬夜会对身体产生什么样的影响呢，小编就来跟大家来说说吧。
长期熬夜的危害有多大

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夜已经成为现代年轻人的标配，白天困成狗，晚上嗨到爆，甚至凌晨三四点还在肆无忌惮地刷微博，看视频，打游戏……
【熬夜|长期熬夜的危害有多大长期熬夜会对身体有什么影响】长期熬夜会让你的身体处于长时间的超负荷运行，现代社会因为熬夜猝死的年轻人越来越多。
长期熬夜轻则会导致脱发，突发性失聪，内分泌失调，肝功能损伤，重则会导致猝死，诱发癌变……
长期熬夜会对身体有什么影响
经常熬夜的人容易出现疲劳精神不振，头痛脑涨，注意力无法集中，人体的免疫力也会跟着下降。长时间用眼超负荷会出现眼部的疲劳，甚至干眼症。熬夜会扰乱生物钟，造成神经功能紊乱，会造成血管收缩异常，容易引起血压升高或者心血管意外的发生。所以说经常熬夜对心脏的影响还是很大的，建议患者平时注意规律作息，保持良好的睡眠质量。
生活中熬夜的影响

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我有段时间经常11点以后睡早上5年多起耳朵突然耳鸣了去医院检查是生理性的耳鸣，不用吃药让好好休息，大概早睡了三四天吧耳鸣就好了
熬夜对身体没一点好处却还忍不住熬
熬夜对心脏不好。
长期熬夜会败顶
可是都说早睡，一到晚上就精神那该怎么办???我前天晚上就是不玩手机干躺躺到早上六点结果白天还是不困就是眼睛酸，然后昨天晚上其实很疲惫了，但还是又干躺到了凌晨两点，我整整四十几个小时没睡过觉，昨天晚上躺床上心跳的快到感觉自己在摇晃
美术生集训经常熬夜甚至通宵人都傻了记忆力明显不够
我是失眠到三四点，每天都是，很痛苦，然后早上又要早起
我有一次熬夜过后，心脏是真的难受，就是闷闷的那种感觉
4班3倒我有啥办法，为了生存我不得不去上夜班
很多人熬夜并不是想熬，只是迫不得已，知道熬夜危害大，可是又有什么办法呢?熬夜多了可能哪天猝死了，但是不熬夜没法完成工作，那明天就得等着喝西北风了，都说不要用命换工作，可是不拼命根本没法活的出色，我们能做的只是尽力维持健康，但在这个压力越来越大的社会，追求绝对的健康只能是奢望

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