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怎样的坐着坐着具体的方法是人们将自己的臀部置于椅子凳子沙发或其他物体之上，以支持自己身体重量，双脚则需放在地上坐的姿势，从根本上看，应当算是一种静态的姿势对广大服务人员而言，不论是工作还是休息，坐姿都是其经常采用 。
适当的变换姿势找个合适的凳子所坐的椅子有靠背有脚凳，基本上就可以坐得很舒适了我是一个长期需要一坐就是一整天疯狂打字的工作者，我对于怎么坐着才让自己的更舒适，真是大有心得因坐得不舒服，我根本无法 。
怎样的坐姿可以瘦腿 可以瘦腿的坐姿有盘腿坐姿直角坐姿日式坐姿淑女坐姿1盘腿坐姿 当我们在寝室里面看书，又或者是看电视时，可以尝试着把自己的腰背打直，然后进行盘腿而坐保持着这个姿势20分钟时间，然后更换其它 。
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