怎样恢复近视 如何让视力慢慢恢复正常( 二 )


【怎样恢复近视 如何让视力慢慢恢复正常】4、当天气比较好的时候,我们可以将自己的眼睛闭上,然后再朝向太阳,这样做能让眼部细胞得到有益的刺激,对近视眼的恢复有好处6,练习转眼 也就是转动自己的眼球,先上下左右转动,十次就可以了,跟着再顺时针逆时针转动;如果眼睛已经近视,不管度数高低都要先做起眼保健操,另外,没有近视的人,也可以通过眼保健操来预防近视2转动眼睛法 学习或工作大概40分钟左右,没有时间做别的恢复视力的方法的话,可以多转动眼球,可以按照上右下左的 。