嘛嘛香|3岁之前,“打死不能给孩子吃”的食物请爸妈务必做到

前两天,有一位宝妈给我留言,语气里都是委屈,说现在的孩子,可供选择的食物多了,但是妈妈们开始犯愁了,都说“病从口入”,孩子吃的东西要慎之又慎,稍有不当就会影响身体发育,要是可以一直乖乖喝奶,不用经历吃辅食、吃“大人饭”这个过程就好了!
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小路的工作忙,产假一休完就奔赴“岗位”,宝宝只能交公公婆婆带,好在两家住的很近,下班后小路就可以去看孩子,婆婆照顾亲孙子,自然是尽心尽力,8个月的娃,给养的白白胖胖。可是上个周末,孩子突然不吃饭,米粉喂到嘴里就往外吐,精神也不好,一天没排尿,一摸额头,竟然发烧了,吓的婆婆赶紧把孩子送去了医院。【 嘛嘛香|3岁之前,“打死不能给孩子吃”的食物请爸妈务必做到】
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经过一系列的检查,医生发现这个不到1岁的孩子,竟然有肾衰竭的迹象,与家属的沟通后,医生把目光锁定在辅食上,原来,为了让孩子长身体,从4个月开始,奶奶就给孩子喂肉汤,还要多加盐,这样有滋味,孩子爱吃,殊不知,食盐中的钠会加重孩子肾脏、脾胃等器官的负担,婆婆“好心办了坏事”,自责的直掉眼泪。
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宝宝的饮食是从母乳到辅食,再到“大人饭”逐渐过渡的,这个过程是以孩子的年龄为“标尺”,很多食物不到“年龄线”,不应该出现在孩子的餐桌上,家长务必要做到!1岁前别吃盐和蜂蜜宝宝未满周岁,需要的钠可以直接从母乳获得,饮食要清淡,不加任何调味品,否则会损伤肾脏和脾胃,影响身体对锌元素的吸收,让孩子厌食、挑食,还会降低孩子的抵抗力。不能加调味品,为了让宝宝吃没有滋味的辅食,很多家长想出了加蜂蜜的方法,殊不知,蜂蜜中存在一种肉毒杆菌物质,可以轻松的突破宝宝的胃肠粘膜屏障,降低胃酸活性,让宝宝感染细菌。
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2岁前别吃巧克力、蛋糕很多孩子都是2岁前后开始接触甜食,然后一发不可收拾,变得“嗜甜”,不仅让孩子得龋齿、发胖,还影响孩子的食欲和影响吸收,耽误孩子的身体发育,所以2岁之前,最好不要让孩子接触巧克力、蛋糕等甜食。尤其是巧克力,其中含有少量咖啡因的成分,会刺激神经中枢,给孩子的大脑发育带来影响。
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3岁前别吃雪糕和冷饮天气越来越热,经常发现孩子喝饮料、吃雪糕解暑,值得注意的是,孩子的肠胃还不够成熟,应对刺激的能力差,吃雪糕、喝冷饮,就相当于拿孩子温暖的脾胃去融化冰,容易导致胃肠紊乱,出现腹泻、腹胀的情况,经过一个夏天后,还会脾虚胃寒,降低营养运化功能,耽误孩子身体发育。
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此外,孩子3岁之前,也是容易过敏的阶段,有的食物含有过敏物质,例如芒果、菠萝等水果,含酪蛋白的鲜牛奶等,都不要盲目给孩子吃,平时注意给孩子调理脾胃,最好能够每天用温水冲点双低聚乳清,养护脾胃,促进营养吸收的同时,还增强孩子的体质,让孩子吃嘛嘛香、长得快、少生病。