其实也是宝宝为了自己能健康发育 ， 监督宝妈好好休息呢 。
【月经不规律的女性备孕，若怀孕了，身体会给出以下暗示】例假不规律 ， 如何调理？
★注意保暖
若腹部受寒冷刺激 ， 很容易导致盆腔内血管收缩 ， 使月经减少或不来月经 。
★不节食减肥
女性身体的脂肪 ， 与雌性激素有关 ， 如果脂肪少 ， 身体没有材料生成足够多的雌性激素 ， 影响排卵 ， 自然也无法来例假了 。

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一般女性的体脂率为17% ， 才能促进月经产生 ， 达到22% ， 能维持月经规律 。
★保持情绪稳定
当女性在情绪压抑、暴躁、紧张的时候 ， 下丘脑功能会受到影响 ， 从而导致卵巢无法正常分泌激素 ， 影响月经规律 。

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