皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做


皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做

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天气越来越,来一盘皮蛋拌豆腐非常下火
用料
  • 皮蛋 2个
  • 内酯豆腐 1盒
  • 生抽 1勺
  • 香醋 1勺
  • 香油 1勺
  • 盐 半茶匙
  • 胡椒 少许
  • 鸡精 1茶匙
  • 葱花 适量
做法步骤
皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做

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1、把嫩豆腐切成小块;
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2、加入剥好壳的皮蛋;
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3、加入盐,蔬菜精,胡椒,酱油,香油和醋;
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4、把嫩豆腐和皮蛋用筷子夹碎,翻炒均匀,再加上少许葱花;
皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做

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【皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做】5、一盘美味的皮蛋拌豆腐搞定了 。
小贴士
不喜欢醋的可以不用加 。
皮蛋的营养功效
味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛 。
皮蛋的饮食禁忌
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食 。