寿司可以隔夜吃吗

室温存放的寿司不能吃：寿司主要的原料是鱼肉、海鲜、蔬菜、米饭等搭配上配料制作而成，绿叶蔬菜在室温放一晚会产生大量亚硝酸盐，海鲜的营养价值也会在室温的条件下腐败，会对健康不利。冰箱冷藏可以吃：在一定程度上是可以降低食物的腐败速度，保存一晚上，会使得口感和营养价值都会下降，但是还可以食用。
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文章插图
1、室温存放的寿司不能吃
在我们日常生活会中寿司主要的原料就是鱼肉、海鲜、蔬菜、米饭等搭配上一些配料制作而成的，而对于一般的绿叶蔬菜来说，在室温放一个晚上就是会产生大量的致癌物质，亚硝酸盐，而且海鲜的营养价值也是会在室温的条件下边的腐败，所以我们吃了之后就是会对健康不利的，所以建议大家就是不要隔夜吃了。
2、冰箱冷藏可以吃
我们将寿司放在冰箱里面冷藏，在一定程度上是可以降低食物的腐败的速度的，但是保存一晚上，就是会使得口感和营养价值都是会下降的，但是一般来说还是可以食用的。
3、寿司放冰箱怎么保存好
如果是第二天能吃完，可以在冷藏里面保存一晚上，这样也是可以使得营养价值和口感得到一些保留，但是如果是剩的比较多的话，就是要放入到冷冻柜里面进行保存了，我们在保存寿司的时候一定是要注意这些这些原则了：一定是要用保鲜膜进行密封保存，这样是可以防止食物串味，我们最好是在4-6°C冷藏最好。而且是要用浅口盘子装寿司，因为这样是可以使得各个部位的温度都是比较的均衡，也是可以避免碗太深了导致寿司中间的温度过高，发生变质了。

【寿司可以隔夜吃吗】