三个步骤，教你给宝宝选择适合的奶粉奶粉是宝宝除母乳外最主要的

奶粉是宝宝除母乳外最主要的营养来源，市面上五花八门的产品，网络上众说纷纭的评价，都让新手爸爸妈妈在为宝宝选择口粮上无从下手，最后要么人云亦云，要么就从最贵的下手。
那么到底如何选择一款适合宝宝，又让爸爸妈妈放心的奶粉呢？我们只需要从下面三个方面入手就可以。

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1.根据宝宝的体质选择
宝宝的体质因个体存在一些差异，爸爸妈妈在为宝宝选择奶粉之前首先要了解自己宝宝的情况。
比如宝宝是否乳糖不耐受，是否对牛奶蛋白过敏。这些体质的宝宝，一旦选择的奶粉不合适，就会出现呕吐、腹泻等症状。
全面了解宝宝的体质，才能正确为宝宝选择奶粉，保障宝宝所需营养，促进身体健康发育。
2.根据宝宝的年龄选择
市面上的奶粉都是根据不同年龄段宝宝的生长特性进行分段。主要分为供0-6个月宝宝的1段奶粉、6-12个月宝宝的2段奶粉和1岁以上宝宝的3段奶粉。
不同年龄段宝宝所需的营养成分及含量都不一样。针对不同年龄段的宝宝选择对应的奶粉，才能更好地为宝宝提供生长发育所需的营养。
3.根据“三步选奶法”选择
市面上的奶粉品牌，五花八门，要在这众多的奶粉中选择一款相对安全，放心的奶粉就需要从奶源、营养、原料三个方面入手。
a.奶源
奶源，关系到奶粉的品质和安全。
我们一般通过奶源地、奶基原料这两个因素来判断奶源是否可靠。
世界上主要的奶源地有新西兰、欧洲和美国。

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从畜牧环境上看，新西兰是全球最好的天然牧场，而且新西兰是目前唯一一个没有出现疯牛病的国家。欧洲的荷兰、爱尔兰、法国和德国也是世界公认的优质奶源地，但相比新西兰来说，欧洲由于受更多工业的影响，其环境质量低于新西兰。美国虽然也有优质的牧场，但大多是现代化的圈养。
在使用激素催奶和喂养转基因饲料方面，新西兰和欧洲国家，政府都有明确的规定不允许使用这两样东西，但是美国政府是允许的。
在安全事故方面，新西兰的乳业对整个国家经济的影响非常大，所以政府对乳业的重视度也非常高，基本很难出现较大安全事件。
欧洲对乳业源头的管控非常严格，一旦奶源出现问题，奶农将会面临破产或背负巨额债务。
美国政府明确指出只有具备制药资质的厂商才能生产婴儿奶粉，而且直接受美国食品药物监督管理局的监管，一旦出现安全问题，直接吊销资质。
综上比较，新西兰、欧洲和美国这3个奶源地都比较不错，具有较高的安全性。
市面上很多奶粉都标榜自己是进口奶粉，但其实很多都只是大包粉原料进口，回国后兑水成还原奶再生产。
这些进口大包粉跟奶源地直接用鲜奶生产出的奶粉，完全是两码事。
判断奶粉用的是鲜奶还是大包粉，也就是我们所说的奶基原料，只需要在奶粉罐上面看它的成分用的是脱脂牛奶、全脂牛奶还是脱脂乳粉、全脂乳粉即可。
脱脂牛奶、全脂牛奶是鲜奶。脱脂乳粉、全脂乳粉是大包粉，其新鲜度、营养成分的保留都没有鲜奶好，而且由于回国后需兑水进行二次生产，受污染的风险增大。
b.营养
由于受饮食习惯的影响，我们国家跟国外的奶粉营养成分的含量标准也有一定的区别，主要体现在营养含量和乳糖及蛋白成分。