怀孕40周，孕妈身体会发生哪些变化？小宝宝每天都在悄悄长大( 二 ) 导读：小陈和老公并没有备孕

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在怀孕31到36周的时候，孕妈可以清楚地感觉到胎宝每天规律的胎动，同时孕妈身体浮肿的情况越发明显。在此期间，胎儿随时都有可能会入盆，在胎儿入盆后，孕妇受压迫的内脏器官有了明显的压力缓解，这时的孕妇，身体会相对轻松一些。

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在怀孕37到40周的时候，有的孕妇已经开始分泌乳汁，并且有明显的胸部不适感。孕妇逐渐进入到待产状态，胎宝的分娩随时都有可能发生。并且此时孕妇一定要按照医生的要求进行产检，因为此时胎儿活动空间缩减，很有可能会导致他们身上出现脐带绕颈的情况。
02、孕期里，孕妇做好哪些事才能够护好自身和胎宝的健康？
在怀孕期间，医生会为孕妇安排很多的产检项目，按时做产检虽然会让孕妇觉得有点辛苦，但是不得不说，这对于孕妇和胎宝来说却是最好的安全保障。所以在怀孕期间，孕妇一定要听从医生的专业建议，不要为了贪图省事而选择性忽略。另外，孕妇们也不要轻易地相信他人的经验之谈，毕竟个体存在差异，每个人的孕期感受都会有所不同，所遇到的问题也会有一定的差别。

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在孕期里，孕妇因为承受着较大的孕育压力，同时受到自身体内激素释放的影响，这使得他们的情绪很容易处于崩溃的状态之中。在这种情况下，孕妇一定要做好自身情绪状态调整，适当地找他人倾诉压力，只有孕妇自身情绪状态较佳，孕期才不会变得特别难熬。产前抑郁和产后抑郁一样都值得孕妈们重视起来。
有调查显示，我国女性孕期受到产前抑郁困扰的比例高达10-20% ， 70%-80%的孕妇有产前焦虑情绪产生。
小辫子妈有话说：
在孕期孕妈和胎宝身上都会发生一系列的变化，按时产检可以帮助医生对此更好地了解和把握。与此同时，家长们也应该尽到护理的义务，让孕妇的孕期可以过的轻松一点。
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