早上怎样叫娃起床，才能使“孩子不反感，大人不焦虑”? 导读：“快点起床吧

导读：“快点起床吧，上学又要迟到了。 ”
“每天都这样，什么时候能按时起床呢？”
家里的宝宝是“起床困难户”,很多家庭早上都是这种情况。
大人们都是早上不爱起床，更不用说孩子了。但宝宝上学了，每天早上都要按时起床，家长每天费力地把娃叫醒，也就成了恶性循环……
01、几种错误喊孩子起床的“方式”
孩子在父母的催促声中虽然起床了，有的小宝宝会哭泣，心情低落，不爱吃饭，哭哭啼啼的去上幼儿园，还是一副没睡醒的样子。往往是家长用错了方法，态度不好会让孩子愈发地不爱起床。

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方式一：愤怒地大喊
就像开头的那位家长一样，大喊着7点了快起床，宝宝还在睡梦中，突然被家长的愤怒声惊醒，自然心情不好，即便是起床了，也是情绪低落，哭闹着穿上衣服，可能连早餐也不吃就去上学了。

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方式二：掀开娃的被子
家长怎么喊孩子也是蒙头大睡，老母亲越来越生气，上去就把宝宝的被子掀开了。这样的情况不在少数，孩子可能毫无准备就被破坏了睡眠的安全感。娃在家长突然的举动中，一下子坐了起来。孩子可能会被吓得一下子清醒了，但是看起来神情呆滞，眼睛里也没有光芒。

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方式三：反复的唠叨
很多妈妈会一直在唠叨着叫孩子起床，但是这样会让宝宝很反感。老母亲越是唠叨娃越会拖拉。在母亲重复的叫喊声更不愿意起床。总是这样，会影响到孩子身体和智力与的发育。
每个人的身体状况和生物钟不一样，好的睡眠要符合这两点，一是要有规律，二是身体应该觉得舒服。
02、怎样叫娃起床，才能让孩子不反感，大人不焦虑呢？
最好的教育：就是从小培养孩子良好的睡眠习惯。很多娃不爱走起的原因就是头一天晚上玩得太晚了，晚睡自然会晚起。家长尽量不要让孩子睡前玩游戏，或者是做一些激烈的运动。提前给孩子建立一个良好的睡眠氛围，养成早睡的习惯。

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父母也要以身作则，陪娃一起养成良好的习惯。告诉孩子早上的时间很宝贵，可以晨读晨练，一起去户外呼吸新鲜的空气，感受美好的朝阳。建立良好的时间观念，让孩子拥有早睡早起的规律、健康习惯。

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首先，提前和孩子做好工作。
头一天晚上就要跟孩子讲，明天早上妈妈7点叫你起床。我叫你就赶紧起来，如果你不起床，妈妈就会挠你痒痒。如果第二天早上孩子在老母亲的一次又一次催促中，还是不想起。家长可以付诸行动，挠孩子痒痒，宝宝很快就会清醒起床。如果有的娃对挠痒痒没有反应，可以给宝宝讲一些昨天有趣的事情，或者是今天要带他去做一些喜欢的事，这样孩子就会乖乖起床了。

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其次，唱歌起床法。
早上起来可以选择欢快的音乐声，比如说孩子很喜欢的歌曲。每当这些欢快的音乐声响起来，宝宝会很快的起床。也可以是娃喜欢的儿歌等，开始孩子可能会闹脾气，但是慢慢的听到自己喜欢的歌曲。听5-10分钟就会清醒了，然后在优美的音乐声中起床、穿衣、洗漱、吃早饭，然后开开心心的去上学。