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所以妈妈怀孕之后一定要注意，饮食要干净卫生营养。
行动的时候要注意保护好肚子，不要碰到肚子，可以运动，但是不要过量。
【 宝宝|怀孕时孕妈别做这4件事，会让胎宝很害怕受伤，希望你没做过】周围的环境不要过于嘈杂，不要有噪音，妈妈的情绪要学会调节，可以听一些轻音乐，或者做瑜伽，来让自己情绪变得更稳定。

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