腰酸背痛|二胎妈妈身高1米58，体重230斤，生产时医生推开厚厚的脂肪找胎头

文|菁妈

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很多老人都说怀孕一个人吃两个人补，要多吃一些。
这句话放在70年代80年代没有错，因为当时条件艰苦，吃肉都是一种奢侈的愿望。
但放到今天，我们日常的饮食非常丰富，吃肉吃鱼吃鸡蛋可以自由的选择，在怀孕期间却不能想吃什么就吃什么，或者一个人吃两个人补，否则
一胖会毁了妈妈也会伤害孩子。
武汉
一个妈妈身高只有1米58，在生头胎的时候体重已经增长到将近200斤
。

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而怀二胎的时候，更是在孕期控制不住自己的食欲，
体重一发飙到230斤，
到去医院生产的时候医生看了都摇头。
妈妈头胎是剖腹产而到二胎也只能剖腹产，而剖腹产如果是妈妈太胖了，脂肪太厚了，给麻醉和手术也带来了很大的困难，麻醉师摸不到妈妈的腰椎，只能依靠经验来进行麻醉。

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而剖开妈妈的肚子时，厚厚的脂肪会挡住医生的视线，在
【腰酸背痛|二胎妈妈身高1米58，体重230斤，生产时医生推开厚厚的脂肪找胎头】剖腹产的时候要有一个医生推开妈妈厚厚的脂肪，另外一个医生再去寻找妈妈肚子里面的胎头
，把胎儿顺利地拔出来，后来这个妈妈也生出了一个8斤重的孩子，但是生产的过程也是困难重重。
怀孕的时候体重要怎么样增长？主要看孕前体重，妈妈要早了解
?妈妈怀孕时体重要增长多少，主要看妈妈孕前的
BMI指数
。
如果孕前BMI指数
小于18.5属于偏瘦的体型，那
么在怀孕的时候就要趁着我们营养吸收比较好，可以多吃一些，促进我们体重增长得更好一些，不仅有利于妈妈身体的健康，也有利于胎儿的健康。体重增长30斤左右。

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妈妈孕前
BMI指数18.5~24.9属于标准体重
，建议整个孕期体重增长25斤左右会更好一些。
相当于妈妈在孕早期体重可以不用增长，到了孕中晚期每周体重增长半斤到八两。
妈妈孕前
BMI指数25~29.9属于体重超重
，整个孕期体重要注意控制，体重增长18斤就差不多。
妈妈孕前BMI指数超过30属于肥胖，整个孕期体重甚至可以不增长，要增长就控制在10斤左右。
妈妈孕期体重增长过快，容易出现这些问题，不利于孕妈和胎宝健康
▲更容易腰酸背痛
妈妈体重增长快，子宫增大的更严重，更会拉扯背部和腰部的肌肉，大腿的肌肉，会导致妈妈这些肌肉更容易劳损。
再加上体重增长快，妈妈身体笨重，平时活动不太灵活，会
下意识地减少活动量，更容易出现腰酸背痛的情况。

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▲影响妈妈睡眠
如果妈妈体重增长过快，甚至会压迫呼吸道，晚上妈妈可能会
打呼噜
，而打呼噜其实是会出现
呼吸暂停，
容易导致妈妈自己本身缺氧，也会影响孩子氧气的摄入，更加会影响妈妈的睡眠。
再加上因为太胖了
，连翻身都困难，更容易腰酸背疼
，妈妈在怀孕的时候本来睡眠就不容易，再加上体重过重的话，就会导致睡眠质量更差，影响妈妈的身体，也影响胎儿的发育。
▲容易出现妊娠期并发症
体重超重的妈妈更加容易引起高血糖
，血糖升高就会让胎儿整天泡在糖水里，容易生出
巨大儿。