细腿指日可待！ 每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿 腿粗有三大类 。
【怎样腿变细 怎样腿变细变长】1小腿按摩 不管走路走太多，还是坐着都不动一整天，腿都很容易会肿胀，所以睡前帮小腿按摩也是很重要的这步骤急不得，大可以花个两到三分钟都不嫌多一开始先由小腿内侧开始，以指压方式由下往上按起，接着再用 。
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