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5、还有少吃辛辣刺食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，增加皮肤对色素的代谢，对老年斑预防和缓解也很有帮助此外，如果斑长得比较严重，在颜面部已经很明显且很难遮盖时，可选择物理办法，如出现增生，长出疣状，通常采用 。
6、淡斑祛斑方法2柠檬汁 柠檬中含有大量维生素C钙磷和铁等，经常饮柠檬汁不光可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用，当然一些自制的柠檬面膜也有同样的效果最后便是渴望减肥的MM们也可以每天多坚持喝 。
7、从古至今，女性爱美都未停止作为女人，一副白净的脸蛋是一种美丽的体现，更是一个女人一生所要奋斗的目标可是女性肌肤基层薄弱，比男性更容易惹上肌肤问题而老年斑的出现也是无可避免的，那么老年斑如何祛除呢？下文小编为 。
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