女性|孕妈怀四胞胎是种啥体验？过来人：心疼肚皮，分分钟想卸货

调查显示：按照自然规律来讲，女性妊娠四胞胎的概率只有70.5万分之一。
准妈妈们到了孕晚期，是最辛苦时候，行动上特别不方便，常常还伴随呼吸不畅的情况，想要睡个好觉就更难了。
但这仅仅是怀了一个娃，要是孕妈同时怀了四胞胎，那是真的身心俱疲、举步维艰~
笑笑和老公结婚了好几年，肚子一直没有动静。眼看着两个人年龄越来越大，笑笑辞了职，下定决心专心备孕。
皇天不负有心人，笑笑终于备孕成功，两口子高兴的不得了。去医院做检查时，没想到又给笑笑和老公一个更大的惊喜，B超结果显示笑笑怀了“四胞胎！”

文章插图
此消息一出，全家人都坐不住了！婆婆特意从老家赶来，专门照顾笑笑。
肚子里的四个娃在一天天长大，准妈妈笑笑的肚子也在变大。孕中期笑笑的肚子就特别大，圆滚滚的，不知道的人以为快要生了呢~
孕晚期时，笑笑下半身浮肿得厉害，肚子也更加大了，连起身走路都需要老公的帮忙。婆婆见状，赶紧给儿媳买了个拐杖，孕妈这才能缓缓走两步。

文章插图
历经了各种磨难，笑笑终于将四个小家伙顺利生出。作为过来人的笑笑表示：“每当想起绷肚皮，就特别心疼，真是分分钟都想卸货！现在终于生完，解放啦~”
孕期普通的准妈妈就非常不容易了，而一口气怀了好几个娃的孕妈更是“难上加难！”
1）妊娠反应更强烈
调查显示：准妈妈怀有多胞胎，体内的孕激素会更高一些，孕吐的情况会相对更严重。
多胞胎的孕妈在孕早期的妊娠反应就会更多强烈，比如孕肚更厉害、更嗜睡、食欲差等反应。可以说，从孕早期开始，准妈妈就已经开始变难了~
2）肚子超大，寸步难行
肚子里的小可爱们越多，孕妈的肚子就会越大，孕早期还好，到了孕中期、孕晚期真的是会让准妈妈寸步难行，弯腰、起身、走路，甚至上厕所都会变得异常艰难！
3）睡眠更加糟糕
到了睡觉时，孕妈也会非常难受，不管怎么睡都会不舒服，甚至越睡越累，睡眠的质量就会变得更加糟糕！建议准妈妈早早准妈一个孕妇枕，用来缓解不舒服的情况~

文章插图
4）心理压力过大
多胞胎对准妈妈来说是幸运的，但正因为特殊，所以孕妈常常会考虑更多的事情，比如小可爱们的健康情况、会不会早产？早产怎么办？
等等一系列的问题，会让准妈妈心理承受的压力非常大~
1. 孕期营养要到位
专家建议：双胞胎准妈妈应摄入3500卡路里/每天，三胞胎准妈妈应4500卡路里/天。
多胞胎的孕妈在孕期营养一定要到位，每天需要摄入营养健康且丰富的食物，以此来达到卡路里的标准，而不是用高脂肪的食物，比如汉堡、竖条等来完成任务哦~

文章插图
【女性|孕妈怀四胞胎是种啥体验？过来人：心疼肚皮，分分钟想卸货】2. 孕期检查要到位
多胞胎的准妈妈孕期健康肯定是不会少的，通常会单胎孕妈检查更多，但这都是为了确保母子健康和平安，所以准妈妈记得不要抗拒，孕期孕检要到位哦~
3. 孕期使用托腹带
多胞胎的孕妈，肚子都超大，所以准妈妈可以提前准备些托腹带、托腹裤、帮助腰腹部减轻压力，减少对腹直肌和韧带的损伤。
01 有家族遗传史的女性
有些女性的家族中就有过怀多胞胎的情况，特别是女性母亲这一方，那就意味着女性怀上双胞胎的机率会高很多，最常见的就是双胞胎家族~