蛀牙|「家长必读」熊孩子不爱刷牙？学会这三招，让孩子和蛀牙说拜拜护理|宝宝|保护眼睛|电视屏幕

我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，12岁儿童龋患率高达34.5%
每一个长在孩子嘴里的蛀牙，都是爸爸妈妈的心里的痛。甜甜的糖、黏牙的巧克力、可口的果汁或碳酸饮料都成爸爸妈妈们的心头大患。

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那么，如何如何引导小朋友们重视牙齿、爱护牙齿，把“爱牙护牙”变成一种习惯呢？

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栗子有三招，教给焦虑的爸爸妈妈，咱们一起来保护孩子们的牙齿吧!!
用孩子的语言说“爱牙护牙”的重要性
关于爱护牙齿这个事情，家长最喜欢说的一句话：如果你不刷牙，虫子就把你的牙齿吃掉了。说这句话是有前提的，这个前提就是给孩子们解释清楚这些问题:
牙齿是什么？
为什么要爱护牙齿？
蛀牙了以后是什么感觉？
如何才能没有蛀牙？
让我们用孩子的语言告诉孩子“爱牙护牙”的重要性：
第一，借助动画片，快速对蛀牙有一个具象的了解
第二，借助绘本图书，我最推荐的方式
《鳄鱼怕怕牙医怕怕》是最适合给2岁左右的小朋友讲的关于牙齿的故事，鳄鱼因为蛀牙必须要去看牙医，鳄鱼害怕牙医，牙医也害怕鳄鱼，他们希望这次补好牙之后再也不要见面了。所以小鳄鱼决定回家一定要好好爱护牙齿。

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《小熊不刷牙》是站在小朋友的视角去讲如果不刷牙的后果，生动的讲述没有牙齿的后果：不能吃东西、不能好好说话、还会被小伙伴们嘲笑，简直太可怕了。给3-5岁的孩子讲这本书再合适不过了。

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《牙齿大街的新鲜事》和《牙虫大搬家》都是站在”牙虫“的视角讲的故事，讲述了牙虫们怎么住在小朋友的嘴里，牙虫的家怎么引起了小朋友的疼痛，牙虫们怎么被赶出了小朋友的嘴里等等。牙虫这么可怕，小朋友们一定要好好刷牙，不让他们住在自己的嘴里哦。这本书最适合4岁以上的孩子。

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用孩子的办法做“爱牙护牙”的小卫士
建立了“爱牙护牙”的重要性的意识后，下一步就是如何养成“爱牙护牙”的好习惯。我们常说“无规矩不成方圆”，那刷牙的规矩怎么建立呢？
栗子推荐的办法是建立“牙齿图”和“牙齿图规”，这也是我家大墨坚持到6岁，小晴正在坚持的规矩。

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牙齿图规
1.每天保证2次刷牙
2.每次刷牙后可以涂一颗牙齿，自己选择喜欢的颜色
3.每8颗牙齿可以兑换1个巧克力或者1个棒棒糖
4.集齐2张牙齿图可以兑换游乐场1次
PS：规矩可以自行拟定，最好是和孩子商量着来
玩“蛀牙后看医生”的小游戏
家长“爱牙护牙”的意识再好，比不上孩子们真的明白“爱牙护牙”的意义。栗子家会用一个小游戏让孩子明白如何“爱牙护牙”。
蛀牙小游戏：
01.爸爸或者妈妈要装作蛀牙后就医的患者；孩子们是小牙医
02.“患者”到医院后要先讲明自己牙疼和为什么牙疼（可以把孩子们的一些坏习惯讲出来）；然后要让“小牙医”给“患者”看病。
03.看病结束后，要让“小牙医”给“患者”下医嘱，这里很关键哦，家长要引导“小牙医”们讲出来如何保护牙齿。
这个游戏可以多玩几次，每次针对孩子的一个不好的习惯进行改变，最终会把“爱牙护牙”的意识深深地植入到孩子的小脑袋里。