?8~9个月
宝宝添加辅食期间 ， 不宜操之过急 ， 每一种食物都要观察宝宝的反应 ， 存在过敏源就要立即停止食用 。 每日的奶量基本不变 ， 添加的辅食可以代替一部分奶量 。

文章图片
宝妈可以尝试将食物加工成碎末状 ， 如果有鸡蛋过敏的症状 ， 那么要及时地添加肉类 。 不变的食物中可以少量用油 ， 但是不能添加任何调味品 。
?10~12个月
宝宝的奶量需求在降低 ， 600毫升左右就可 ， 而且可以减免夜奶 。 辅食增加至一日三次 ， 宝宝的就餐时间基本与家人没有差别 。
宝宝的食物可以加工为块状 ， 每日肉类要摄入80~90克左右 ， 糖和调味品仍旧不可以添加 。 宝妈此时可以锻炼宝宝用勺子吃饭 ， 慢慢习惯于自主进食 。
?1~2岁
宝宝饮用的奶制品中可以增加一些酸奶 ， 每日奶量控制在500毫升以内 。 宝宝此时可以同家人一起吃饭 ， 不过最好调味清淡 ， 可以单做 。
宝妈要注意宝宝不能食用过硬的食物 ， 避免一些过敏类物质 ， 养成独立用餐的好习惯 。
?2~3岁
宝宝的奶量不变 ， 饮食营养搭配 ， 少油、少糖 ， 同时避免刺激性食物 。 每个宝宝的情况不同 ， 宝妈要依据宝宝的体质情况 ， 适当补充所缺营养元素 。
蔬果类每日需要200克左右 ， 可以稍加一点盐 ， 不要超过2克 。 此时宝宝的口味习惯已基本成形 ， 宝妈要注重营养的搭配以及种类的多样化 。
宝宝的饮食关乎着健康和成长 ， 母乳喂养是不可少的 。 宝宝成长的不同阶段要注意辅食的添加 ， 营养全面才能更加健康 。

• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 新生儿|三胎宝宝夭折，家属索赔200万，曾两次拒绝剖腹产引热议
• 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• app|胎记是怎么来的？产科医生：孕期要避开3种行为，以免宝宝长胎记