喂奶|“抱着睡得香，一放就醒”，到底什么原因？宝妈来学学这么做

导语：“抱着睡得香，一放就醒”，到底什么原因？宝妈来学学这么做
有了宝宝后，宝妈想睡个完整觉变得非常困难，有的宝妈甚至觉得能持续不间断睡两个小时都是好的，可见有了宝宝多磨人。

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带宝宝时，最常出现这个问题，“抱着睡得香，一放就醒”，很多宝妈都遇到了，不知道怎么办才好，有的宝妈索性不放下宝宝了，一直抱着睡，这样自己还能眯一会儿，但这么做实在太辛苦，根本没办法放松下来，生怕睡沉了万一松手可怎么办？
到底是什么原因呢？有这几个方面，宝妈了解一下。

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1、一些宝宝熟悉新环境比较慢，他们心里还无法脱离被羊水包围的感觉，而宝妈抱着的时候，正好是这种温暖又紧紧拥抱的感觉，所以宝宝更喜欢被宝妈抱着睡。
2、有的宝宝被放在床上后，会感到惊吓，出现惊跳反射，那么就会立即醒过来，并伴随着哭泣。
3、抱着的时间比较长，宝宝已经脱离深睡眠，那么恰巧这个时候放下，宝宝就容易醒。

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4、长期抱着睡，已经让宝宝适应了这样的睡觉模式，当一放下就会醒。
5、宝宝可能身体有些难受，比如肠胀气等。而当宝妈抱着睡时，身体变得舒服很多，那么放下后，宝宝感受到了不舒服，就会醒来。
了解了这些原因，具体要怎么做？宝妈来学学这么做，让自己轻松一点。
【喂奶|“抱着睡得香，一放就醒”，到底什么原因？宝妈来学学这么做】

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一、给宝宝放进睡袋里，或者裹襁褓
这么做可以让宝宝感觉到踏实一点，就算没有宝妈抱着，也有一些束缚感。
也防止出现惊跳反射、肠胀气等情况。所以抱宝宝睡觉时，别忘记这么做。

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二、喂奶时要注意喂奶姿势，喂奶后要记得拍嗝
如果喂奶不正确，会导致宝宝吸入过多的空气，出现肠胀气，那么睡觉时就会很不舒服，希望宝妈一直抱着。
所以喂奶时要多注意。万一已经出现了肠胀气，宝妈可以给宝宝按摩肚子缓解，要顺时针按摩，等到宝宝好受一些，要尽快放床上，不要抱太久。

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三、无论何时都不要一直抱着宝宝不放手
宝宝醒着的时候，不要一直抱着，等宝宝有睡意的时候，不要抱着，如果一旦形成奶睡，那就很难放下了。
等宝宝出现睡意的时候，要将宝宝放在床上哄睡，避免出现奶睡。

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四、注意放下宝宝的时间，并且放下的动作要慢和轻
前面已经提到了，很多时候一放下宝宝就醒，可能是因为抱得时间过长，等放下时宝宝已经快醒了。
所以要在宝宝深睡眠的时候放下最好，这时候肢体是很放松的，当裹着襁褓放下后，宝宝不会醒。
在放下前先判断一下宝宝是不是睡熟了，比如碰碰胳膊，看起来特别放松，说明可以放下，要是没判断直接往下放，很有可能前功尽弃，又要重新哄睡。