家长|宝宝身体细微变化，家长千万要注意，小心影响身高 00后|家长|平均身高|长高|大高

导语：小编今天和各位家长分享一下，有关孩子身高的问题。家长们都希望自己的孩子能够拥有高挑的身材，因为身高是形象的一部分，高挑的身高对于孩子的未来发展也是有帮助的。因此家长们为了孩子的身高问题，也是费劲心思，虽然知道身高的高矮与遗传有一定的关系，但是家长们还是想通过后天的努力，让孩子变得高挑。

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? ? ?小孩子的身体发育十分的快，很多家长不能够很好的判断孩子是否能长高个子，所以会耽误对孩子的营养补充，因此我们就先来说说，孩子的身上出现哪些信号的时候，意味着日后会长不高，需要家长的及时关注呢。

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第一，身高与同龄孩子想必矮很多。虽然不提倡总是将自己的孩子与别人家的孩子作比较，但是家长们也应该留意，如果自己的孩子与同龄孩子想必，身高明显的矮小，而且身高和年龄的比值也不符合标准的要求，那么家长们就要重视了。需要先带领孩子去医院进行检查，看看孩子是否有潜在的疾病，如果排除疾病的因素，那么就需要询问医生如何进行食物的营养补充，让孩子在营养上全面的获得补充，这样才能够长高个子。

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第二，孩子经常生病。孩子因为年纪小，所以抵抗力就会比较弱，会经常出现生病的情况，有些家长觉得等孩子年龄大一些，抵抗力强了就会减少生病的次数，所以并没有把孩子经常生病当回事。其实孩子总是生病，会对孩子的身体影响很大，因为生病就会让孩子不愿意吃饭，营养就会摄入不足，这样也会影响孩子的身高发育。

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所以当孩子经常生病，家长们不要大意，最好是带孩子去医院进行全面的检查，不要盲目的给孩子吃药，毕竟是药就有三分毒，家长们乱给孩子吃药，很阻碍孩子成长的最佳时期。第三，孩子的饭量太少。在孩子长个子的时期，饭量会变得很好，因为身体需要营养，所以孩子会吃的很多。不过家长们发现自己的孩子饭量不增反而减少了，这样的情况很容易影响孩子日后的身高。同样先带领孩子去医院进行检查，了解孩子不愿意吃饭的原因，然后家长们在饮食方面一定要多多的花些心思，让孩子能够对事物感兴趣。

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当孩子出现上述的表现时候，家长们一定要重视，如果忽视了这些表现，那么很容易会让孩子日后不能长高个子。出现了问题，就应该及时的进行改正，那么什么样的方法能够帮助孩子长高呢？

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营养很重要，孩子的成长发育很快，所以营养一定要跟上，不过并不是大鱼大肉的给孩子吃，而是饮食的搭配要合理，肉类，水果以及蔬菜都要进行喂食，这样孩子的营养才会更加的均衡。此外多吃一些含钙元素丰富的食物，这样能够促进孩子的骨骼发育，使得孩子能够长得更高。

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除了饮食方面，还有就是要多多的锻炼，经常带孩子晒太阳，让孩子多多在户外活动，在蹦跳的过程中，孩子能够更好的拉伸肌肉，是骨骼更加的强壮，这样也能够更好地帮助孩子长高。结语：孩子身高的问题，家长们应该在孩子小的时候就重视，不要觉得孩子是晚长个子，等孩子到了一定年龄的时候就会长高了，这并没有科学依旧，孩子的身高高矮，除了遗传因素之外，最重要的就是家长们在日常对孩子的照顾，所以家长们如果想让孩子身材高挑，就要从娃娃抓起哦。