给宝宝喂水有讲究：什么时候该喂水，每天该喂多少水，家长要注意十个家长九个蒙”

十个家长九个蒙” ，这话用作形容新手父母尤为贴切。毕竟，第一次做父母没有任何养护经验，自行摸索带娃总会碰到不少难题，于是不得不指望家里老人伸以援手。但由于老一辈人忽视科学过于追求经验式带娃，也给宝宝的成长带来一定威胁。

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婆婆给一岁半孙子喂水，不小心引发“水中毒”
老话常说水是生命之源，对于人体的身体健康至关重要，只有每天补充充足的水源才能维持生命正常代谢和运转。但你知道吗？并不是所有人都适合多喝水，若盲目喝水有时候对身体健康更没好处。
【给宝宝喂水有讲究：什么时候该喂水，每天该喂多少水，家长要注意】李莉因为儿子喝水的问题和婆婆吵过不下三遍，可老人每次嘴里答应得好好地，转过头照样给娃疯狂喂水。要知道，李莉的儿子刚满9个月大，长期有便秘行为，基本上每次拉便便总喜欢干嚎而且大便干结有上火症状。

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但这类症状主要和孩子长期吃零食难以消化有关，偏偏婆婆总认为孩子缺水，于是每天拿着大水杯给娃灌水喝。殊不知孩子一直在喝奶粉，外加汤汤水水的辅食加起来完全不用补水，但婆婆依旧时不时给娃喂水。
于是，有一天宝宝午睡醒来后全身抽搐，送到医院检查才知道孩子出现“水中毒”问题。用医生的话说：“宝宝身体各部位没有发育成熟，尤其肾没有优越的过滤功能排出全部水分，进而导致钠元素浓度被残留的水分所稀释，因此会出现呕吐、低烧、抽搐惊厥等行为，严重的话还可能导致死亡。 ”
所以说，不缺水的宝宝就不要再疯狂喂水，否则容易威胁到孩子的生命健康。

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宝宝过度饮水，会出现哪些危害呢？
1、出现水中毒现象：正常情况下， 6个月左右的婴幼儿是水中毒的高发人群，根本原因是因为婴幼儿的肾脏系统没有发育成熟，倘若水分摄入量过多将无法被排出体外，从而导致钠离子浓度降低造成低血钠症状。而且6个月左右的宝宝本身就处于母乳和配方奶粉喂养阶段，奶水里的水量早已能满足宝宝发育，无需额外喂水。
2、影响进食出现营养不良：宝宝的肠胃容量是有限的，一旦喂水过多容易出现饱腹现象，再者吃母乳时就会出现吃一两口就饱的现象。若长此以往，宝宝身体所吸收的营养元素必然不能满足发育需求，进而出现营养不良的问题。所以家长必须明白给孩子喂水也大有讲究，不是任一年龄段的孩子都需要喂水。

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不同年龄段的孩子，水的摄入量也有所不同
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》所写， 0-6岁婴幼儿每天所需水分的摄入量也不同，最直观的参考建议如下：
刚出生-6个月：不用额外补水，因为母乳和配方奶的水分早已足够宝宝吸收，若实在缺水可沾湿棉签给娃润润嘴唇。
6-12月：每天总水摄入量保持900ml ，排除母乳和奶粉的540ml水量外，剩余部分需要助于辅食和日常饮水完成。

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1-3岁：每天总水摄入量要达到5.5杯水，每杯水要达到237ml ，其中1.5杯水需要从食物种获得，其他数量则要通过饮水完成。
4-6岁：每天总水摄入量要达到1600ml ，其中早晚牛奶摄入量和饮食水分摄入量要达到800ml ，额外800ml靠正常因数获得。