家长如何认定孩子需要喝水？这些行为很关键
1、观察宝宝的尿液颜色：孩子该不该喝水 ， 教家长一个简单直观的方法 ， 那就是观察宝宝的尿液颜色 。 一般来说 ， 宝宝的尿液处于无色状态就代表他们体内水分足不缺水 ， 倘若尿液颜色偏黄且颜色明亮就说明宝宝缺水 ， 这时就需要及时给娃补充水分了 。

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2、看宝宝的排尿次数：在生理学上 ， 孩子的排尿次数需要≥7次才算正常健康 。 但若是你家宝宝一天只有两三次排尿行为 ， 那就说明他们身体的水分匮乏导致排尿次数少 ， 因而家长这时就要监督孩子多喝水 。
3、视身体情况而定：有些孩子玩闹起来将喝水忘得一干二净 ， 甚至满头大汗也不想停下俩喝口水 。 这时 ， 家长不妨看看孩子的排汗是否频繁 ， 且宝宝的嘴唇是否干枯 ， 眼屎是否较多 ， 若种种行为均出现就表示宝宝身体水分匮乏需要及时补水 。

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要知道 ， 良好的行为习惯需要从小时候养成 ， 哪怕是喝水家长也要从小监督孩子 ， 这样孩子才能喝足水分让身体健康发育 。 另外 ， 有些家长喜欢睡前给娃喝水 ， 但其实这种行为会加重宝宝肾脏负担 ， 导致排尿次数变多 ， 这时很容易出现夜醒影响正常睡眠质量 ， 所以家长尽量少在睡前给娃喂水 。

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