准爸爸|怀孕早期,聪明妈妈要学会“矫情”,三种会伤“胎宝”的家务别碰( 二 )


孕早期妈妈把自己当公主,多做几件事,对孩子和妈妈都好 1、想睡就睡
孕早期会很累很多,妈妈会觉得很困,晚上很早就睡了。所以孕早期的时候尽可能减轻工作的强度,家里的家务也尽可能不要做了,晚上早点睡。
准爸爸|怀孕早期,聪明妈妈要学会“矫情”,三种会伤“胎宝”的家务别碰
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2、多去公园散步
孕早期妈妈身体不太舒服,家里面空间比较小,做饭时油烟可能会散布到整个屋子。妈妈可以多去公园走动一下,呼吸新鲜空气。
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3、孕早期妈妈想吃啥就吃啥
孕早期的妈妈胃口不太好,经常都是不想吃东西的,那如果妈妈偶尔想吃一些垃圾食物,也是可以吃的,毕竟这个时候填饱肚子更重要。
比如说想吃麦当劳的汉堡鸡腿,也是可以买来吃的,总比什么都不吃好。
整个孕早期很多妈妈会有各种的不舒服,所以想办法让自己舒服才是最重要的
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