肝火旺|肝火旺吃哪些食物可以降火肝火旺怎么调理( 二 ) 调理|食物

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肝火旺的四大症状
症状一：抑郁易怒
肝火旺的人，不仅脾气暴躁，还易产生精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷或者烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦等多种情况。
症状二：长斑长痘
肝管人体的排毒功能，肝功能异常，导致体内毒素累积，表现在脸上就是长痘长斑，还会出现偏头痛等症状。
症状三：睡眠困难
肝火旺盛会出现倦怠无力、头痛眩晕、自汗等表现，另外晚上睡觉的时候，如果常常在1点左右醒来，说明肝火比较旺盛。因为在1点，是全身血液流经肝脏的时间，肝火旺会影响血液滋养肝脏，导致睡眠不稳、经常做梦。
症状四：耳鸣耳聋
肝火旺通常会影响到肾脏，与肾脏相连的五官就是耳朵，肝火旺盛会间接的引发耳鸣耳聋，同时还会使人情绪较为不稳定，易冲动发怒。
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