父母|父母:男孩子身高定型是在什么时候?这段黄金时期,千万不要忽视
随着社会经济水平与物质条件的丰富,现代家庭能够为孩子提供更加优越的成长环境,饮食方面的营养也越来越均衡。
如今的孩子个头普遍都较高,家长也都希望自己的孩子能够长高个,尤其是家里有男孩子的父母更是希望孩子有个大高个。
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孩子的身高受哪些因素影响?
首先是先天因素。
说起先天因素,遗传占据很大的比重,不少个头很高的孩子他们的父母也是高个,而个子比较矮的孩子,家长通常也不会太高。
不过遗传因素也并非决定性因素,因为也存在一些父母身高一般,而孩子很高的情况,所以说遗传并非唯一影响因素。
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其次,就是后天因素。
【 父母|父母:男孩子身高定型是在什么时候?这段黄金时期,千万不要忽视】如果孩子在成长发育时期,能够及时补充钙质和维生素等,对于骨骼生长有帮助的物质,那么就可以很好的促进身高的发育。
反之可能会由于营养缺乏影响身高,不过补充营养也要适量,如果出现营养过剩的问题,比如大吃大喝那些油炸食品,效果则适得其反,只会长胖而不会长高了。
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除了营养的补充,适度运动也有助于身高的发展,那些父母身高一般,而孩子很高的,多数是由于孩子本身比较喜欢运动。
因为在运动的过程中,可以有效促使脑下垂体分泌生长激素,所以爱运动的孩子普遍会长的较高,更重要的是长期运动可以减少青少年肥胖的发生。
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另外,发育时间对于孩子身高也有一定影响。
一般来说,小学阶段的女孩多数都会比男孩要高,不过初中以后就会反过来,多数男生都会高于女生身高。
因为女生的发育时间较早,按照生长规律来看,通常是发育晚的人个子更高,所以说在男生当中,晚熟的那部分人要高于早熟的人,后期成长发育与早期相比要快得多。
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男生身高到底何时定型?多数在这个黄金时期,父母不要忽视
既然男生的的发育时间要晚于女生,那么他们的身高是什么时候定型呢?关于这一点不少家长可能并不清楚,虽然没有确切的答案,但是还是有一些规律可循的。
根据生理研究方面的调查显示,男生的发育时间为20年,而且发育的时间越靠后,成长时间则越长,不过,事实上绝大多数男孩都是18岁前后就停止发育了。
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所以说,家长对于孩子到了初中阶段,还没有明显身高变化的情况不用太担心,可能只是发育的时间晚,将来会很高。
可是如果到了高中阶段,孩子还是没有什么变化的话,那就要引起注意了,因为这个时候孩子可能已经停止发育了。
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要想让孩子长得更高,可以从哪些方面入手?
要想长高营养很重要,而营养主要是从饮食过程中摄取,但是年少的孩子尤其是男孩子在青春期阶段,往往更加偏爱油辣有刺激性的食物,可是这样的食物不利于孩子身高发育,因此家长在平时要重视对于孩子不合理饮食的管控。
最好让他们不要在外面路边摊吃东西,而是在家里吃,保证卫生的同时又可以营养均衡,促进发育。
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